心理カウンセラー◆三好 成子

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

・・・・・・カウンセリングサービス所属カウンセラー【大阪地区担当】・・・三好成子(みよししげこ)・・・・・・




  ~近すぎてウザい・遠すぎてさみしい~       


心の距離感が上手につかめなくて人といると疲れてしまう・・・
自分が偽物のように感じてしまう・・・

人との心の距離感に悩むあなたに
もっと楽に、もっと自由に
あなたらしい生き方が出来ますように。
「どうしてこうなるの?」「これからどう考えればいいの?」
におこたえしていきます。


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2015年08月

明日から新学期。二学期が始まりますね。夏休みが終わります。どんな一か月半でしたか?宿題は終わっていますか?今から15年前の夏休み最終日。我が娘は中学1年生でした。真面目で、おりこうさんの娘が宿題を終えていませんでした。一つや二つではありませんでした。今思えば ...

仕事を辞めたいと思う時。毎朝、出勤するのが苦痛で・・・通勤時の満員電車等の疲労が嫌とかという物理的な問題ではなく人間関係や、仕事についていけない自分だとかが嫌だ・・・と思ってしまう場合のお話に絞って考えてみましょう。そんな時、頭の中は どうなっているので ...

もうすぐ新学期だよね? いろんな理由で 学校へ行きたくない 人もいると思う。 真面目で 素直な人ほど 行かなきゃいけない というプレッシャーに 苦しんでいる かな? と思って この時期、一人で悩んで どうしようもなくなっている人が あまりにも多いと聞 ...

仕事を辞めたいと思うとき辞めたいのはその職場ではなくてその職場にいる時のあなたの気分が落ち込んだり嫌になったりすることを止めたいのですよ。と、心理学ではそういうような見方をします。同僚とうまくいってなかったり仕事でミスを連発していたり怒りっぽい上司に悩ん ...

型にはまったことやってるとさ 何か安心なんだよね。 型って 誰かもやってることだから 誰かがやって来たことだから 過去の経験に縛られやすいけど そういう あーすれば こーなる という、だいたいの道筋が想像出来るから。 なんとなく、 こうなる未来が見 ...

先日、奈良の三輪神社に行ってきました。 私は奈良市内に住んでいますが、ここへは初めての参拝でした。 (参考までに・・・   ご祭神の大物主大神(おおものぬしのおおかみ)がお山に鎮まるために 、古来本殿は設けずに拝殿の奥にある三ツ鳥居を通し  三輪山を拝す ...

我が家のジャンボセキセイインコ、反抗期です!ご飯入れ換えるね、と言っても放鳥しましょうね、と、言ってもジャカジャカと威嚇して怒ります。可愛くない!まったく可愛くは無いです。これが反抗期です。「あんなに可愛かったのに」とか「三時間ごとにエサを与え続けたのに ...

Aさんからのメッセージがきっかけに、私のなかにあった様々な傷や思い込み『こうなるには訳がある』を呼び起こしてもらっているシリーズ第3弾です。私にとって『引っ越し』は、子どもの頃の抑圧した感情とくっついているようなのです。前回は、母親にコントロールされていた ...

コメント欄や 実際のカウンセリングのお電話で 「今度こういう心理についてのお話しを、 三好さんの体験を通じてのお話しでブログに書いてみてください♪」 と、リクエストいただく事が増えてきました。 ありがとうございます(*^^*) 嬉しいです。 長いこと生きて ...

Aさんからのメッセージから、引っ越しや模様替えばかりをしてしまう心理というものを考えるきっかけを頂いて、それにまつわる過去の記憶がよみがえってきたのです。それは、母親との関係についてでした。先日、お盆ということもあり、実家に娘と一緒に帰ったのです。そこには ...

いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。三好 成子(みよししげこ)です。お問い合わせコーナーからメッセージを頂くことが増えてきて、とても嬉しいです。さて、その中から、掲載することを了承頂いた上でとても素敵な気付きに繋いで下さったお話をさせて ...

朝、起きられないのよ 昨日の夜は行こうと思ってたのに 今朝は体が動かないんだよ しかたないやん 起きられないんだから 仕方ないやん 体が動かないんだから 仕方ないやん。 こんな私はダメだ と、思わずに フレキシブル登校だったら良いのにな と思えた ...

愛されなかったことになっているという昨日のお話で使える写真は無いかと探して切ないくらいドンピシャの 私の写真をご披露したわけですがいや・・・あの・・・私にも私の事情が あったのだと・・・それなりにね。ちゃんと伝えることが出来ない切なさをこの一枚にこの背中 ...

私たちは誤解していることって本当に多いと感じます。誤解と言われても、元々誤解していますから、誤解していることに 気付いていない場合も多いはずですね。その中でも多いのは『私は 愛されていなかった』ことにしている人が、本当に多いと感じます。確かに私の思うように ...

学校へ 生きたくないんだ・・・「行きたくないなら行かなくてもいいんだよ。」と、言われる。あ、そっか、そうだね♪と、しばらくは楽になれる。行かなくなると不安になる。こんな自分は・・・将来を想像しては落ち込むしばらく行っていないとますます行きづらくなるそこに ...

前回は、親子の逆転親が甘え続けているというお話しをしました。とても辛い状況だと思います。その辛すぎる状況から視線を外す方法を選んでみませんか?というご提案でした。そして、今回はたとえ、途中で親が気が付いて、これではダメだと軌道修正を試みた場合であっても、 ...

前回の続きです。夫に兄になってもらうことを望んでいたのだということを知ってしまった私ですが、どうも娘にも 大好きだった従姉妹の『お姉ちゃん』の代わりを求めていたような気配があるのです。今思えば、娘にとって、これは相当ひどいことをしていたと感じました。親子 ...

今まで、 やれることは全部やって来たと思うし あがけばあがくほど 沼にはまっていくみたいな感覚だなぁと思って なるに任せてみてた。 しばらくは 八方塞がりな気がして また何か足掻きそうになったりもしたけれど 今出来る事を 誠実に 自分の感覚に誠 ...

昨日の続きです。物心つく前に感じた喪失感。あったものが 無くなるという幼い心についた傷は大人になった私に影響を与えていました。無意識に、兄や姉を求めていたと思われるような言動をたくさんしています。元の夫には兄になってくれることを望んでいたようで呼び方も「 ...

大切な人は、みんないなくなるとう私の思考パターンこれにまつわる話で、私の中に抑え込まれていて、『なかったことにしていた感情』が 突然飛び出してきて号泣してしまったというお話をさせていただきますね。あれは、私が19歳の時のことです。電車通学をしていた私は、そ ...

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