心理カウンセラー◆三好 成子

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

・・・・・・カウンセリングサービス所属カウンセラー【大阪地区担当】・・・三好成子(みよししげこ)・・・・・・




  ~近すぎてウザい・遠すぎてさみしい~       


心の距離感が上手につかめなくて人といると疲れてしまう・・・
自分が偽物のように感じてしまう・・・

人との心の距離感に悩むあなたに
もっと楽に、もっと自由に
あなたらしい生き方が出来ますように。
「どうしてこうなるの?」「これからどう考えればいいの?」
におこたえしていきます。


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2015年09月

ある日 ブルベリーの実を落としてしまったので 捨てようか どうしようか 悩んだ末に 『そうだ!アリにあげよう!』 と思い 植え込みの土の上に置いたんです。 私としては 小さなアリ達なので 少しずつ 巣穴に運ぶのかと思っていたんですね。 翌日その場所 ...

一人で生きていくのはしんんどいよ。絶対いやそれだけは出来ないと思っていることが出来た時見たことのない世界が広がるんだと思う♪ ...

おはようございます、三好成子(みよししげこ)です。10月のスケジュールを出させていただいております。今月はイベントや勉強会出席が多く電話カウンセリング枠が少なめの待機日数となっております。特に土日と14時枠の待機数が少なめです。面談枠もご用意いたしました。よ ...

こんばんは、三好成子(みよししげこ)です。10月18日大阪カウンセラーズフェスタが開催されますがそこで私も講演させていただくことになりました。<イベントテーマ>今回の大阪フェスタのテーマは 『挑戦!! ~自分を変えたいあなたに伝えたい!!』 です。カウンセリ ...

目の前にナイフがあるとします。 さて、この言葉で何を思い浮かべるでしょう? この季節なら リンゴの皮をむこうとしてます と、答える方もいらっしゃると思います。 すごくすごく辛いとき ナイフは人生をリセットさせる物に感じる事もあるでしょう。 本来の ...

社会に出ると、とかく人の目が気になってなんだかいつも緊張しているみたい。外に出るのがおっくうだわ・・・いろんな人がいて、いろんな考え方をもちながら人は暮らしている…日々進化していたり、状況は流動しているよね?自分も成長しているのだ。と、頭では分かるのです ...

自分の事をね、すごく悪いと思っていたりするとねいつか誰かが攻めてくると・・・思ってしまうようなのです。きっとすごく悪い私のことを責めるようなことが起こると思うのでこんな自分よりもっと悪い人を 作っておきたくなることがあるみたいです。自分の悪さから目をそら ...

子供の頃、伝言ゲームという遊びをした方もいらっしゃると思います。 何人かがチームになって 最初の人が伝えた言葉が何人目かで 全く異なる言葉になって伝わっているというお遊びです。 一番、最初の言葉に近いチームが勝ちというのがルールなのですが なかなかそ ...

私たちは、どうしても期待をしてしまう様なのです。適度な大きさの期待なら「○○出来たらいいね」「○○だったら 嬉しい」と、ワクワクもするのでしょうけれど過度の期待というものを持ってしまうと「○○でなければならない」「○○するべきだ」「○○してくれるはず」と ...

前回は、 あまりにも好きすぎて 同じ考えでいたいと思ってしまって 自分の考えを持てなくなってしまうというお話しをしました。 人の感情に振り回されてフラフラになってしまう。 私もよくありました。 私の母親と話していると 船酔いのような気持ち悪さを感じる ...

前回は、幼い頃、お父さんやお母さんが心配だったり、もっともっと両親の気持ちを理解したくて 自分の気持ちを置いといて 親の気持ちに寄り添いすぎて くっついてしまったというお話しをしました。 そして 人の気持ち優先という癖が染み付いてしまう事があるというお話 ...

一般的に大人と呼ばれる年頃になっても、 「親にこんなこと言われた、あんなこと言われた!」 と、怒っているときあります。 これ、近いからって事も考えられると思います。 ○○してやったのに、喜ばない! とか ○○してくれない! とか 色々あります。 昨 ...

思春期に入って今までとはちょっとちがう反応を示しだす子ども。お父さん、お母さんの言うことをよく聞く子も自我が出てきて親の思い通りにならない場面も増えてきます。子どもだってどうしてこんなに腹が立つのか理解できなくてそれが自分が悪い子になったからだと思うよう ...

十数年前に、実家の屋根瓦を葺き替えるという計画がありました。私から見ると、まだ 大丈夫に見えていたのですが母親は「今、やっておく」と言い張ります。その後も、裏の斜面を石垣に『しておいてやる』と、数百万出しておりました。(こういう会話の連続で家に縛り付けら ...

今まで何回かにわたって 経験からくる思考パターンシリーズとかで 私の生い立ちのお話をさせていただいていました。 『どうしてこうなるの?』 とか ぁあ、そうなるには訳があるよね… は、理解してきたつもりです。 今は理解しているつもりです。 ただ、幼い ...

こんばんは三好 成子(みよし しげこ)です9月後半分も少し面談枠を追加させていただきました。明日の営業開始時には反映出来ていると思います。よろしければお使いくださいませ。9月18日 16:00~ 19:00~9月23日 10:00~ 13:00~ 16:00~9 ...

昨日の続きです。 自分の傷を見たくないためにもっと傷ついている人を見つけて、そのお世話をすることで自分の傷を見ないようにしている、というお話をさせていただきました。 こういうパターンを持っている人は本来とても優しい人だとおもうのです。自分ももちろん、助か ...

昨日、9/13大阪 1DAYワークショップ~子供時代を癒やして今が良くなる~にお越しいただいた皆様 一日経ちましたが 気分はいかがでしょうか? いつもは気にしていない部分の感情を扱ったり 頑張り屋さんは 人にゆだねたり 弱い部分も出せたりと 皆様の『幸せになりた ...

自分のキズが疼(うず)き始めると同じようにキズを持つ人を見つけ、その人の世話をして、自分のキズを隠すということを、私たちは時々してしまうことがあるようです。それは、一見、とても優しい行為に見えるのですが、(事実、愛情深い優しい人ではあるのですが)『本当は ...

似てるからきっとわかってくれると思うわかるはずだと思う何でわからないんだ と怒る似てるけど違う人だよ親子でも ...

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