心理カウンセラー◆三好 成子

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

・・・・・・カウンセリングサービス所属カウンセラー【大阪地区担当】・・・三好成子(みよししげこ)・・・・・・




  ~近すぎてウザい・遠すぎてさみしい~       


心の距離感が上手につかめなくて人といると疲れてしまう・・・
自分が偽物のように感じてしまう・・・

人との心の距離感に悩むあなたに
もっと楽に、もっと自由に
あなたらしい生き方が出来ますように。
「どうしてこうなるの?」「これからどう考えればいいの?」
におこたえしていきます。


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2016年02月

知ったかぶり、傲慢そういう母親を見ると、異常なほどむかつきます。そういう時はものすごく愛したいと思っている時なのだと私は解釈します。理想の母親であってほしい愛しやすい母親でないことがムカつくのだと思います。それは裏返せば愛したいということなのだと思います ...

私だけを見て欲しい。 私が必要だと言って欲しい。 ありますよね?こういう心理状態になること。 あります、あります。 だけど、 こういう思いがあまりにも強く束縛してしまいたくなったり または 「どうせ私なんて企業の、歯車でしょ?」と言うような 『 ...

自分の考えが 『どう考えても 間違っていない。正しい!』 と思うときってあると思うんです。 戦争なんていうのは そう思うから始まるのだと思いますし 日常のちょっとしたところでも 思うことってありますよね? 本当に 「どうしたらあの考えが出てくるん ...

私は 遅刻魔です。 だいたいいつも定刻ギリギリに職場に到着していました。 ギリギリだから遅刻とはならないのですが 待ち合わせ等で人を待たせるのはあまりよろしくないと思って 早めに支度をするのに なぜか現地に着いたらギリギリなのです。 数ヶ月前に 心 ...

大好きな人が困っていると 助けようとしますよね。 でも、助けられる範囲を越えて困っていたら 助けられないと思うかも知れませんよね。 そんなとき 優しい子は その気持ちに寄り添うことをします。 「どれくらい寂しいんだろう」 「どんな気持ちなんだろ ...

今から20年くらい前のお話し。 離婚直後で女性としてのプライドもズタズタだったと思われる時期でもあり なんとか働いて生活建て直さなきゃ… と、 当面確実に収入が得られる警備員の仕事を始めたのですが そこで あるおじいちゃん的な出入り業者の人に 『二万円 ...

先日、私たちカウンセラーで作るイベント『大阪カウンセラーズフェスタ』がありました。講演が終わって最終のイベントタイムはクイックカウンセリングという企画で小さなグループに分けて参加していただいた方の問題であったり、講演内容でわかりにくいところを質問していた ...

人って 怒りたくないんだよって 教えてもらいました。怒っている時って「こんなに 優しい私を 怒らせるなんて 最低!」って怒っているって教えてもらったときに意味が分からないわ・・・と思ったものです。なんだかイラっとしたときにほんと!イライラする。って思って ...

熱かったですね! お越しいただきました皆様の熱気があの会場をヒートアップさせていたのご存知でしたか? あの会場の空調、暖房温度15℃にさげていたんですよ。それでも熱気が上がる一方で最後は送風設定でないとサウナみたいでしたね。 あれが皆さんの『幸せになりたい』 ...

最近、フェイスブックでは何年も前に書いたメッセージを数年後の今日というタイミングで『こんな事書いてましたよ』「こんな投稿していましたよ」と、教えてくれる機能が出来たみたいです。数日前、三年前の私の投稿記事が 出てきたのですがあまりにもタイミングが良かった ...

恋をしたいよ でも 旦那以外でね 最近私の身近でこういうお話しを良く聞くようになりました。 カウンセリングの現場ではなくて 日常生活でのおつきあいをしている友人たちのお話しなのですが、 年齢的にも子育てが落ち着いて 夫婦の時間が戻ってきたのは ...

ただひとつ 子どもたちがそれぞれ 自分の人生を生きていってくれること。 私の作った家族を 卒業していってくれること。 幸せに向かって 背を向けて 歩いて行ってくれること。 じゅうぶん過ぎるくらい 孝行してもらったから 気兼ねなく 旅立ちたま ...

『こんな私でも愛してくれますか?』 と、思うとやってしまう事があります。 そして その裏側でこう言っているのです。 『こんな私を愛してください』 本当の私は悪い子なの… 私ってひどい女(男) と思っていると それを隠そうとするのはすごくわかりま ...

例えば 100人の人のうち 99人がyes! たった一人がno! どう考えても 私はyes!なはずなのに どうしても どうしても たった一人のno!に意識がいく。 それって、 私はno!にふさわしい。 私はno!なのだ。 自分が自分にno!と言っているからなの。 ...

こんにちは、三好です。このところ、お知らせ続きなのですが・・・3月27日(日)大阪でのスペシャルワークショップが開催されます。ここに、私、三好成子も講師として参加させていただけることになりました!スペシャルワークショップですのでこの日は三本立てです。私は那賀 ...

否定的肯定法については以前にも書いたことがあります。「どうせ私なんてきらいでしょ?」「そんなことないよ 好きだよ」「きっと嫌いよね、本当は嫌いよね」という相手から好きだよ、必要な人だよという言葉を聞きたいだけのために何度も何度も試し行為をしてしまうという ...

ある日、私は 駅のホームのベンチに座って電車を待っていました。 時刻は夕方四時過ぎで、近くの高校の生徒が パラパラとホームに上がってきました。 向かい側のホームにも 同じように高校生がいます。 私の隣に二人の女子高生が座り、楽しそうに話していると ...

昨日の奈良市内は暖かい日でした。 雨上がりの暖かさということもあって 身近な植物が急に精気を取り戻したように膨らんだ気がします。 桜の木の枝 もう、春の準備が整っています。 落葉から花が咲くまで 誰も気にしない状態で 着々と 準備を始めて、ここ数 ...

こんにちは三好成子(みよし しげこ)です。 無料相談コーナーにお答えしております。 今回のご相談内容は もしかしたら皆様の中にもある感情かも知れません。 問題とされるものの向こう側には才能が隠れている 才能があるからこそ悩むのです。 というお ...

結婚式当日 自宅で支度して タクシーで式場へと向かう花嫁。 家から出ていく時に ご近所の皆さんに見送られて 出ていくという 一大イベントの時に 何の実感もなく タクシーの中では寝てしまうという気の緩み。 式場に向かうタクシーの運転手さんが道を間違え ...

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