2016年05月18日

【アメブロ・恋と仕事】 愛し上手のメソッド:『 あなたの心には、無限の可能性があって。 』

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 

 ◇◇◇◇

アメブロ「恋と仕事の心理学」

カウンセリングサービス
 アメーバブログ 【恋と仕事の心理学】

水曜日は、
「素敵な愛の育て方」 という共通テーマで
お届けしております。

( わたくし東条 ・ 中山塁高見綾
 3人が順番に交替で担当します☆ )
 

皆さんの参考になればと、
こちらのブログでも紹介させていただきます。

 ◇◇◇◇

【 愛し上手のメソッド 】:

 『 あなたの心には、無限の可能性があって。 』


  

 恋愛や夫婦関係のパートナーシップ、
 仕事やキャリアの対人関係、
 自身の人生全般においても、

 行き詰まり・限界、を感じる時が
 ありますね。

 浮気を繰り返すパートナー。
 さびしさや無価値感を感じる自分。

 威圧的な上司や同僚。
 恨みや無力感を感じる自分。

 物足りなく感じるパートナー。
 うしろめたさや罪悪感を感じる自分。

 世知辛く退屈な世の中。
 焦りや絶望感を感じる自分。

 助けられなかった愛せなかったあの人。
 自責の念に囚われたままの自分。

 日々、溜まっていく一方のストレス。
 到底、納得できない理不尽さ。

 やり場もなく、身を焦がすような怒り。
 ただ、泣き嘆くしかないような悲しみ。

 もうどうしようもない〜、と
 追い詰められた気分になる時。

 心は、
 萎縮して、凝り固まって、狭苦しくなって、

 「キャパシティ(容量)オーバー」
 のように感じる状態、なんですよね。

 でもこれ、実は、
 あなたの心の、限界ではありません。

 これまでの自分を維持するため、

 急激な拡大に不安を感じ、
 不測の事態に備えるため。

 ここから、より成長拡大していくため、
 一時、葛藤・躊躇・待機している状態、
 なんですね。

 ここから、あなた本来の、
 愛や勇気や希望を感じられるような、

 心を、悠々と余裕のある状態に、
 していくことは、可能なんです。

 そのためにできることは、沢山ありますよ。

 今のあなたに合ったメソッドも、
 必ず、見つかります。

 例えば、ひとつ、
 体感から、自己概念の枠や制限を外す方法。

 今いる部屋から外、
 どこか広い場所に出ましょう。

 四方八方、なるべく遠くまで、
 ぐるりと見渡します。

 首肩から全身、指先まで、
 なるだけ力を抜いて、自然体を感じます。

 軽く目を閉じて、ゆったり
 心地良いペースで、深呼吸を繰り返します。

 真っさらで新鮮な空気を、吸い込んで、
 余計な雑念や澱みを、吐き出します。

 全身の隅々まで、澄み渡っていきます。

 言葉は、なるべく捨てて、
 アタマを空っぽにして、

 イメージを遊ばせてみましょう。

 どこまでも広い空に、思いを馳せて、
 自由に羽ばたいていっても構いません。

 どこまでも大きな海に、思いを馳せて、
 飛び込んで潜っていっても構いません。

 その途中で、とんでもないスケールの、
 宇宙人や未知の生物に出会うかもしれません。

 浮かんでくるイメージのすべては、
 あなたの心の、無限の可能性を表しています。

 人の心に、限界はありません。

 狭く閉ざされ、見失い忘れていただけ。
 可能性は、無限に続いています。

 思えば、あいつも、どいつもこいつも、
 どこまでも長い目で広い心で、愛せるように、

 大丈夫。いつか、きっと、なれます。

 誰でも、みんな、あなたも、
 もっと大きな、愛の器になれるんですよ。☆


 【本日のメソッド】:
 『 空より広く、海より深く、愛そう。 』


  

 ではまた次回も、
 【 愛し上手のメソッド 】 を、
 おたのしみに!
   


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今日も、
あなたの「ご依頼」待っています 】。
       
2014-0320-tj-

【 CS(カウンセリングサービス):
 ◆ 東条正貴(とうじょう・まさたか) 】

 

 大阪(+各地出張)にて、
 【 面談 カウンセリング 】 を、

 全国すべての地域の方々に、
 【 電話 カウンセリング 】 を、

 わたくし東条のカウンセリングが
 初めての方には 、
 【 初回無料・ 電話カウンセリング (45分間) 】
 も、常時、実施しております。 

 ぜひ一度、
 お問い合わせ・ご利用ください。

【 カウンセリングサービス:
  予約センター 】

  06−6190−5131
  06−6190−5613
  受付時間 12:00〜20:30
  月曜定休。
  (月曜が祝日の場合は翌火曜が代休)

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


cs_mtojo at 12:05|Permalink【アメブロ・恋と仕事の心理学】 

2016年05月13日

【心の謎解き】:133 大切な人に「愛」でつながる練習、をしているんです。

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 

  ↓

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


【 心の謎解き 】

  人の心は、謎だらけ。
  人の心は、実に、奥深いもの。
  『 心理カウンセラー 』 という職業、
  で、ありながら、どこかで、
  【 迷宮入り事件に挑み続ける
   “探偵:Detective” 】、
  はたまた、
  【 秘境に埋もれた宝物を発掘する
   “探検家:Treasure Hunter” 】
  のようにも感じています。
  日々のカウンセリングから得られた、
  心の謎を解く「手掛かり」を
  このブログでお伝えしていきます。


 今日の
 【 Discovery・Casebook 】 : 133

  

 面談カウンセリングの中では、

 『 大好きな人に、
  一歩一歩、近付いていく〜 』

 といった様な、イメージワークを
 行うことがあるんですが、

 これは、心理的に
 何をしているかというと、

 『 大切な人に、
  「愛」でつながる感覚を、
  思い出す(養う)練習。 』

 なんですね。

 例えば、今あなたが、
 「ある人」との関係を、
 もっと良いものにしたくて、
 でも、うまくいかなくて、で、
 どうしたらいいのか悩んでいる、
 という、場合。

 あなたが「好き」と感じる
 「その人」は、

 あなたにとって、

 あなたの中にある「愛」を
 時々、思い出させてくれる人

 なんですね。

 その人と居ると、
 その人を思うと、それだけで、

 大らかで優しい気持ちの自分、
 自信があって安定している自分、
 魅力を認め発揮できる自分、
 勇気でもって行動できる自分、
 何にも縛られず自由な自分、
 などなど、

 あなたが「愛の人」であることを、
 思い出させてくれるような存在。

 その人に、
 一歩一歩、近付いていく、
 ということは、

 あなたの心が、
 少しずつ、本来の「愛」の状態へ、
 戻っていく、ということ、

 なんです。

 静かに集中できる時間と空間を確保して。

 胸に手を当てて、
 自分が今、何を感じているか、
 相手が今、どんな表情に見えるか、

 感じながら、少しずつ進んでいきます。

 その途中では、
 色んな「疑念」が浮かんできて、
 邪魔されることもありますね。

 嫌われるんじゃないの?
 迷惑なんじゃないの?

 愛なんて現実的には難しいんじゃないの?
 愛は巧みに計算して獲得するものよ?
 愛なんて傷のなめ合いでしょ?
 愛と欲望はどう違うのよ?

 とかとか、

 人間である以上、付属のエゴの声が、
 無限に出てきたりしますけどね。

 囚われて、立ち止まって、そこで、
 考え込んでしまいそうになりますけどね。

 その度に、「うん、あるあるね。」
 と確認して、横に、置いといて。

 また、正面に向き直して、一歩近付く。

 ファンタジーでもなく、
 打算でもなく、
 同情でもなく、
 下心でもなく、

 感情を切り離し、勢いで、でもなく、

 純粋な、相手への共感と思いやり、
 「愛」を、感じながら、
 近付いていって、、つながる。

 そうして、ようやく、

 あなたの「大切な人・愛の場所」に、
 たどり着けたら、

 そこで、たっぷり深呼吸して、

 うれしくて、泣きたくなるような、
 「愛」の温かさと「喜び」を、

 カラダとココロに、
 じんわり、覚えさせてあげましょう。

 こんど、実際にね、
 あなたの「大切な人」に会えた時こそ、

 「愛」で つながる 感覚を、
 ちゃんと、実践できるように。

 さあ、また何度でも、
 「練習」していきましょう。 ☆


  
   


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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あなたの相談「ご依頼」、待っています 】。
        
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cs_mtojo at 18:21|Permalink【心の謎解き】: 

2016年05月11日

【心の謎解き】:132 「された」から「した」?「してる」から「される」?悪循環を卒業して、好循環の人生観へ。☆

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 

 ここのところ、何だか色々と、
 思うところが、ありまして、

 つらつらと、
 とにかく書き出す文章スタイルに、
 なっておりますが、
 (あ、前から、か。笑)

 ふーん、と、なんとなく、
 アタマの中で転がしながら、
 読んでいただけたらな、

 と、思っています。 ☆

  ↓


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


【 心の謎解き 】

  人の心は、謎だらけ。
  人の心は、実に、奥深いもの。
  『 心理カウンセラー 』 という職業、
  で、ありながら、どこかで、
  【 迷宮入り事件に挑み続ける
   “探偵:Detective” 】、
  はたまた、
  【 秘境に埋もれた宝物を発掘する
   “探検家:Treasure Hunter” 】
  のようにも感じています。
  日々のカウンセリングから得られた、
  心の謎を解く「手掛かり」を
  このブログでお伝えしていきます。


 今日の
 【 Discovery・Casebook 】 : 132

  

 もし今も、
 恋愛・パートナーシップが
 うまく進展しない、、や、
 対人関係の問題・トラブルが、
 続いてる、、など、
 という、現象があるとしたら。

 その、深層の心理には、
 もしかすると、
 こんな「構図」が、
 出来てしまっている、
 かもしれません、、。


 私たちの心は、
 おぎゃあと産まれてから、
 今の大人になるまで、
 色々な人たちとの関わりの中で、

 「誰か」と「自分」で、
 「影響」を「受け・与え」ながら、
 日々、何かを「感じて」、
 生活していますよね。

 そこに現れて、
 観えてくるけど、見たくない、
 嫌〜な、しんどい、心理パターン。


 「離される」から「離れる」へ。
 「去られる」から「去る」へ。
 「逃げられる」から「逃げる」へ。

 「隠される」から「隠す」へ。
 「ダマされる」から「ダマす」へ。
 「盗まれる」から「盗む」へ。

 「搾取される」から「搾取する」へ。
 「利用される」から「利用する」へ。
 「値踏みされる」から「値踏みする」へ。

 「買われる」から「買う」へ。
 「操られる」から「操る」へ。
 「囲われる」から「囲う」へ。

 「比較差別される」から「比較差別する」へ。
 「バカにされる」から「バカにする」へ。
 「軽蔑される」から「軽蔑する」へ。
 「あしらわれる」から「あしらう」へ。

 「嫌われる」から「嫌う」へ。
 「犠牲を尽くされる」から「犠牲を尽くす」へ。

 「批判される」から「批判する」へ。
 「私のせいにされる」から「誰かのせいにする」へ。
 「責められる」から「責める」へ。

 ふう、、うんざり感。。
 嫌ですよね。しんどいですね。苦笑


 何か、嫌なことを、
 「された」と感じた、ことから、

 発生した「嫌な気持ち」が、
 処理しきれずに残っていると、

 また、そんな目に遭いたくないから!と、

 自身の心の防衛体勢が、
 過剰になってしまっている場合もあって、

 いつの間にか、自分が、
 「する・感じさせる」側、に立ってた、

 という、

 関係性の「悪循環システム」が
 生じてしまっている、のかもしれません。


 これを、じゃあ、どうしたらいいのか。

 悪循環の心理パターンを、卒業するための、
 ココロへのアプローチ。


 「嫌なこと、「される」のも「する」のも、
 もう、あんなのこんなの、イヤだよねー!!」

 と、毎度・何度も、気付いて、

 「やっぱり、平和で仲良しなのが、イイよー☆」

 と、何度でも、唱え念じ続けていくこと。


 これが、心の癒しの基本原理、ですね。


 「誰か」と「自分」の、
 本当の美しい「関係性」って。


 「やさしくされた」から「やさしくできる」。

 「ほほえんでくれた」から「ほほえんであげられる」。
 「笑わせてもらえた」から「笑わせてあげられる」。

 「教えてもらった」から「教えてあげられる」。
 「大切にされた」から「大切にしてあげられる」。

 「受け容れられた」から「受け容れてあげられる」。
 「許してもらえた」から「許してあげられる」。

 「愛してもらえた」から、また、きっと、もっと、
 「愛してあげられる」。


 そうやって、

 「愛」の関係性を、学んで、

 また「好循環」を、創っていくんですよね。 ☆


  
   


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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2016年05月09日

【心の謎解き】:131 無償の「愛」の、関係って。

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 

 誰かや何かとの「関わり」において、
 表現したり、行動したりすることで、

 自身の感覚として、
 スッキリすがすがしかったり、
 モヤモヤしんどかったり、

 それは一体、なんでなんだろう?
 って考える場合、

 そこにある、そもそもの「動機」に、
 着目してみるといいかもしれません。

  ↓ 


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


【 心の謎解き 】

  人の心は、謎だらけ。
  人の心は、実に、奥深いもの。
  『 心理カウンセラー 』 という職業、
  で、ありながら、どこかで、
  【 迷宮入り事件に挑み続ける
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 今日の
 【 Discovery・Casebook 】 : 131

  

 最近よく、
 「ゲス」って言葉が使われてますね。

 腹黒い、利己的、自己都合優先、
 って感じの、意味合いでしょうか。

 そういう話題って、聞いていても
 いい気分がしませんね。

 正直ってことだよ、と言われても
 なんだか腑に落ちないところも。。


 で、考えてたんですけど、(笑)

 「ゲスな関係」が、
 結局、悲しくなるのは、
 その動機が「愛」じゃないから。

 じゃないか、と。

 100%純粋な愛の関係、というのも
 なかなか見られないものかな
 とも、思いますが、

 でも、動機が「不純」な関係、って、
 やっぱり、モヤモヤしますよね。

 その心の内が、

 無償の「愛」でつながる関係、
 ではなく、

 自己の「ある別の目的」を果たすために、
 相手を「利用」してしまっている関係、

 だから、なのかもしれませんね。


 経済事情・生活のため、
 お金を出してくれる人だし、とか。

 性的欲求を充たすためだけ、とか。

 自己嫌悪を覆い隠すため、
 ルックス・見映えが良ければ、とか。

 とにかく、さびしい・不安だから、
 寄って来る人は誰でも、とか。

 正規のパートナーとの関係での、
 不足感を充たすため、とか。

 「恋人・パートナーが居る私」、
 に成るため、とか。


 そして、多くの場合、実は、
 片側だけの都合ではなく、

 お互いに、それぞれの心にある
 隠れた「利用目的」から、

 「癒着」や「共依存」的な
 関係になっていたりしますね。


 そういった関係性に対しては、

 まず、周りの人々から、
 違和感や批判が出てくることが、
 多いですね。

 当人同士は、心のどこかで、
 その関係行為の「うしろめたさ」
 (責められるという怖れ)
 も、あるんですよね。

 罪悪感が強まって、過剰防衛、
 「否認」の状態、になるんです。

 そして、批判を受けたりすると、
 ますますエスカレートして、

 いわゆるファンタジー的な
 独自の解釈を作り出したり、
 (「この出会いは奇跡・運命だ」とか)

 開き直り的な態度や、理論武装、
 殻に閉じ籠もる、逃避行、など、

 排他的閉鎖の度合いを、
 強めてしまう場合も多いんですね。

 本人たちの心の中でも、
 不一致・不協和があるため、

 嘘や隠し事を重ねていって、
 周りの人も、自身の心も、
 さらに偽っていくことになります。


 でも、やっぱり、なんですが、

 その動機が「愛」でない限りは、

 関係が、心地良く感じていられるのにも
 限界があって、

 当初の「目的」が、一旦、果たされたり、

 その後も、さらに高まる期待が
 充たされない、という状況になってくると、

 相手に対して、不満やストレスを
 感じやすくなってきますね。

 結果として、衝突・決裂、もしくは、

 その共依存性で、
 離れることもままならなければ、

 心には相当な負担が、重々掛かって、
 麻痺や絶望感が出てきたりもします。 


 結局、その関係は、
 「悲しいもの」になってしまうんですね。

 人の心は、もともと、
 「愛」の状態であることを求めているもの、
 ですから、

 「愛」から離れれば、
 「悲しい」んですよね。。


 ああ世知辛い、もうどうしたらいいのよ、
 って感じもしてきますが、

 それでも私たちは、ふたたび、
 少しでも、純粋な無償の「愛」を、
 目指して、行きましょうよ。

 やっぱり、まだよく解らなくて、
 もどかしいけど、

 もういいや!って、投げやりにもならず、

 「愛の関係って、どんなもの?」って、
 自分の心で、感じて、体得していくこと、

 だと思うんですね。

 それには、

 『「愛の人」に、会って、感じること』。

 自分なりに、
 「ああ、この人は「無償の愛」って感じだなあ」
 と思える、そんな人。

 できれば直接、会って、お話させてもらって、

 その表情・言葉・仕草・雰囲気、すべてから、
 「愛」を、感じ取れた度合いだけ、

 自分の心の奥にもともと備わっていた、
 「愛」の感覚が、呼び覚まされる、んですね。


 いっぱい、迷って、寄り道して、
 その時々を、一生懸命生きてきて、、

 で、ふと思うのは、やっぱり、

 心の穴を埋める欲求を果たすよりも、

 誰かや何かを「愛すること」そのものが
 本来至上の「喜び」で、

 自分の心が「愛であること」こそが、
 いちばん「心地いい」状態なんだな、

 というようなこと、でした。 ☆


  


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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2016年05月07日

【心の謎解き】:130 結果を求めて焦ってる時ほど、心をちゃんと見つめてあげよう。

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 

 ゴールデンウィーク最後の週末ですね。

 もう休みが終わっちゃう、、
 なんとか有意義に過ごさなきゃ!

 とかとか、焦ってしまってる時ほど、

 そんな風に、揺れ動いてるココロを、
 優しく見直してあげる、

 忙しさに掻き消されてる声を、
 じっくり聴いてあげる、

 それが大切なんじゃないかな、
 と思っています。


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


【 心の謎解き 】

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 今日の
 【 Discovery・Casebook 】 : 130

  

 例えば、早く結婚したい!と活動中の彼女。

 「最近、こんな人と出会ったんですけど、
 わたし、今度こそ、幸せになれますかね?
 東条さん、どう思います?!」

 また例えば、彼氏が欲しいという彼女。

 「早く、彼氏が欲しいんですけど!
 どこに行ったら、いい人と出会えるんですか?
 東条さん、私、どうしたらいいんですか?」

 そうですね。
 長年、欲しくて求めてきた「幸せ」ですから、
 エネルギーが溜まってくると、
 焦ってきちゃいますよね。

 でも、なるべく早く、確実に、
 「心が」幸せになりたい!からこそ、

 ちゃんと「心の」状態を、
 気にしてあげながら進むことが、
 不可欠なんじゃないでしょうか。

 心が焦ってしまった状態だと、

 自分の心が感じてることは置き去りで、
 誰かの意見に、乗っかってしまったり、

 それで、こんなつもりじゃなかった、って、
 あとで、後悔し始めたり。

 目的の確認よりも、手段を選ぶことが、
 先に立ってしまって、

 有意義な行動に、なっていなかったり、
 するんですよね。

 あなたにとっての「幸せ」とは
 どんなことなのか、ということは、

 最終的に、「あなたの心」でしか、
 感じられないので、

 ちゃんと、
 「あなた」と「あなたの心」が
 腹を割って、相談しながら、
 進めていかないとね、

 と思うんです。

 それって、当たり前じゃん、
 と思うかもしれませんが、

 じぶん独りでやろうとすると、
 案外、やっぱり?

 認めたくなかった本音に気づいたり、

 それで、気が反れたり、混乱したり、
 もういいや!って投げやりになったり、

 、ってことが多いですよね。

 なので、

 カウンセラーや、信頼できる人に
 付き合ってもらって、

 「自分の心を、ちゃんと見つめる」、
 そうして、また進んでいく、

 というのを、
 お勧めしているんですね。☆

  


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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2016年05月01日

【4/30・大阪感謝祭】:昨日のイベントにお越しくださって、ありがとうございました!

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 


昨日、清々しいお天気にも恵まれ、

<大阪・カウンセリングサービス感謝祭!>

が、開催されました。☆


当初の予想以上に、沢山の方々にお越しいただけまして、
本当にありがとうございました!

講演会場、ワンポイント相談会場、クイズ大会、
その後の打ち上げ会場に至るまで、

皆の熱気がムンムンですごかったですね!


『わたしのイイとこ、どこですか?』や、
【ワンポイント相談】では、

おひとりずつ、ごくごく短時間ではありましたが、
ふれあうことができて、嬉しかったです。

やっぱり、直接お会いして、
その人柄を、全身・五感で感じられる、

というのは、とてもいいものですよね。


私の講演の中でも、お話しましたが、

皆さん、お1人お1人に、もれなく、
とても豊かな個性と、貴重なストーリーが、

存在しています。


そのどれもが素晴らしくて、

そこに寄り添ってダイレクトに感じられる、
真心や愛を学ばせていただける、という

あらためて、我ながら、
ありがたい仕事に就けたものだなあと、

一夜明けた今日も、
胸中じんわり温かく嬉しく感じているところです。


また、これからも、ぜひ!

「あなたならではのストーリー」を
聞かせていただけるのをお待ちしております。

あなたの個性を活かして、
すがすがしく生きられますように、

サポートさせていただきたいと思っています。☆


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇


カウンセリングサービス感謝祭

大阪での開催は、(おそらく)また来年!

東京・名古屋・福岡、などなども、、
四季折々、続々と開催される予定です。

今後も、ぜひ、おたのしみに!


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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2016年04月27日

【アメブロ・恋と仕事】 愛し上手のメソッド:『 好きな人と仲良くなるのを、邪魔する感情。 』

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 

 ◇◇◇◇

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 アメーバブログ 【恋と仕事の心理学】

水曜日は、
「素敵な愛の育て方」 という共通テーマで
お届けしております。

( わたくし東条 ・ 中山塁高見綾
 3人が順番に交替で担当します☆ )
 

皆さんの参考になればと、
こちらのブログでも紹介させていただきます。

 ◇◇◇◇

【 愛し上手のメソッド 】:

 『 好きな人と仲良くなるのを、邪魔する感情。 』


  

 春ですね。新たな出会いも多い季節です。

 さて、私たちは、誰かと出会い、

 「優しいな。楽しいな。素敵だな。」
 「また、話したいな。会いたいな。」

 「もっと、親密になりたいな。」
 「ずっと、一緒に居たいな。」

 好きな人との関係が、進展していきます。

 そのまますんなり行けば良いのですが、
 なかなか、うまくいかない場合も多いですよね。

 実際のカウンセリングのご相談でも、
 よくあるケースの中に、

 どうやら、相手の方は、お互いの関係を
 深めようとしてくれているようなのに、

 なぜか、自分の方が、徐々に、
 近付いていく距離に抵抗感が出てきたり、
 なぜか拒絶するような嫌な態度をしてしまって、

 相手にも、戸惑いや反感を、度々与えてしまい、

 好きだったはずの人との関係が、
 結局、壊れてしまいそうになっている。。。

 、というパターンがありますね。

 よくよくお話を聞いていけば、
 やはり、心理的に観ると、

 その人との出会い以前の、過去、
 何らかの出来事を経験し、
 そこで生じた、嫌〜な感情が、

 消化されずに、行き場もなく、
 ずっと潜伏していたものが、

 好きな人との関わりによって、
 心が和らいで開いてくるので、

 ここで、あらためて、ムクムクと
 顔を出してきているようなんですね。

 その正体は、何でしょうね?

 親に拒絶されたと感じた?
 きょうだい間で競争意識を感じた?

 先生に否定されたと感じた?
 友だちから仲間外れにされたと感じた?

 好きな人に嫌われたと感じた?
 こんな自分なんて、大キライだ!と感じた?

 それらはもう、人によって多種多様なんですが、
 そこに共通しているのは、

 オトナになった今よりも昔、まだ無邪気に、
 親密感や愛情を求めていられた時代に、

 拒絶や否定など、何か大きなショックを受けて、
 求めること自体に、警戒心がセットされてしまい、

 「欲しいけど、怖い。近付けない。」
 という、ジレンマの状態なんですよね。

 だからといって、強引に、
 「こんな(自分)の(感情)、認めたくない!」
 とばかりに、

 意思の力や、根性?で、抑え込もうとしても、
 決して一生、封じきれるものではないですし、

 未処理で、取り残された感情は、
 また、いずれかの機会(親密さを感じる状況)に、

 その存在を認めてもらおうと、
 浮上してくるでしょうね。

 あなたが自分で好きだと感じた相手と、
 自然でスムーズに親密になっていけるように、
 ずっと仲良く過ごしていけるように、

 もうそろそろ、このあたりで、
 邪魔になってしまっている、可哀そうな感情を、
 解放してあげませんか?

 という提案を、させて頂くことが多いですね。

 あなたの心の中に、

 愛情や親密さや楽しさ、という場所から
 はぐれてしまって、

 孤独に取り残されて、ずっと気付いてももらえず、
 不安や悲しみや絶望でいっぱいの、
 そんな子(いつかのあなた)がいる、

 と、イメージするんですね。

 その子が、体験したことや、その子の境遇を、
 すべて、身をもって知っていて、
 現在は大人になった「あなた自身」が、

 今あらためて、その子の存在や感情を、
 ありのままに認めて、寄り添って、
 共に感じてあげるんです。

 焦って御機嫌を取ろうとしても、
 余計に打ち解けてくれないかもしれませんね。

 一生の大切な親友として、じっくり、どこまでも、
 仲良く居てあげることです。

 そうしていって、
 その子と仲良くなっていけた度合いだけ、

 いま現在の大人のあなたも、あらためて、

 あなたの大切で大好きな人との関係を、
 仲良く進展させていけるようになっているはずです。

 これも、一生モノの、
 愛し上手になるためのレッスンですね。

 こうしたイメージを使った手法は、
 面談カウンセリングの中の、イメージワークとして、

 皆さん一人一人のケースに合わせて、
 オーダーメイド・応用実践、していけますので、

 ぜひ一度、ご相談・ご利用ください。☆


 【本日のメソッド】:
 『 嫌な自分の感情にさえも、優しく寄り添おう。 』


  

 ではまた次回も、
 【 愛し上手のメソッド 】 を、
 おたのしみに!
   


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇


 ↓ いよいよ!今週、土曜です☆

 ・ミニカウンセリングが、体験できます。
 ・16:00〜、東条の講演、観て聴けます。


カウンセリングサービス感謝祭
「大阪地区のカウンセラーが大集合★」
講演会・ミニカウンセリング・クイズ大会他、
イベント盛りだくさんな一日をあなたに!

<大阪・カウンセリングサービス感謝祭!>

  

日時:2016/4/30(土)10:00〜18:50
 ※受付は9:30〜です。
会場:江坂・サニーストンホテル北館4F、5F
 ※4Fの総合受付にお越し下さい。
料金:3240円 (出入り自由のフリーパス制)

大阪感謝祭の詳細は
   >>>コチラ

◆Facebookでも「感謝祭情報」を発信中!
 「大阪感謝祭2016」(Facebook)は
  >>>コチラ


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今日も、
あなたの「ご依頼」待っています 】。
       
2014-0320-tj-

【 CS(カウンセリングサービス):
 ◆ 東条正貴(とうじょう・まさたか) 】

 

 大阪(+各地出張)にて、
 【 面談 カウンセリング 】 を、

 全国すべての地域の方々に、
 【 電話 カウンセリング 】 を、

 わたくし東条のカウンセリングが
 初めての方には 、
 【 初回無料・ 電話カウンセリング (45分間) 】
 も、常時、実施しております。 

 ぜひ一度、
 お問い合わせ・ご利用ください。

【 カウンセリングサービス:
  予約センター 】

  06−6190−5131
  06−6190−5613
  受付時間 12:00〜20:30
  月曜定休。
  (月曜が祝日の場合は翌火曜が代休)

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


cs_mtojo at 12:01|Permalink【アメブロ・恋と仕事の心理学】 

2016年04月25日

【4/30・大阪感謝祭】:当日、早めにお越し頂ければ、【ワンポイント相談会】、まだチャンスがあります!

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 


連日お知らせしております、

毎年大好評のイベント、

<大阪・カウンセリングサービス感謝祭!>

が、いよいよ今週土曜、開催されます。☆


その中でも、毎回大人気の、

【 ワンポイント相談会 】
(20分間のミニ面談カウンセリング体験)

・『事前・優先予約』 にも、
沢山のご応募をいただきました!
ありがとうございます。
当日、直接会ってお話できるのを、
楽しみにお待ちしておりますね。


そして、
この 【 ワンポイント相談会 】

わたくし「東条」の相談枠の場合は、
主に「早めの時間帯」なら、
当日お越しいただければ、

まだ、チャンスがあります! 

これが、ひょっとすると
あなたにとって、何かの「転機」に
なるかもしれませんよ☆


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


当『感謝祭』イベント、
「その他も盛り沢山の企画」がございます。

どうぞ、この貴重な機会に、
ぜひ、お越しくださいね。 


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇


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料金:3240円 (出入り自由のフリーパス制)

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  (月曜が祝日の場合は翌火曜が代休)

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇



cs_mtojo at 11:40|Permalink情報:イベント 

2016年04月14日

<4/30大阪感謝祭・リレーブログ> 合言葉は、『 私のイイとこ、どこですか? 』 ですよ☆

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 


今月末、4月30日(土曜)、

<大阪・カウンセリングサービス感謝祭!>

が、開催されます。☆

そこで、

このイベントに参加するカウンセラー達によって、

<大阪感謝祭・リレーブログ> と題して、

毎日、バトンを繋いでおります。

 ☆〜☆〜☆〜


昨日は、

【 建部かずのぶ カウンセラー 】 が、

『 ワンポイント相談会 』 を、紹介してくれました☆

今日は、

わたくし東条が、

『 私のいいとこ、どこですか? 』 について、

紹介させていただきますね。☆


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇


さて、感謝祭の当日、

皆さんが、イベント会場にいらっしゃって、
来場受付の際、配布される資料の中に、

【『 私のイイとこ、どこですか? 』 専用用紙 】
 (勝手に、通称: 『 イイどこ・カード 』 とします)

を、発見することができるでしょう。

この、『 イイどこ・カード 』 を、

会場で出会うカウンセラー達に、
スッと、差し出していただければ、

カウンセラーは、
それぞれの直感を、瞬間的に発揮し、

あなたの「 イイところ 」を、
メッセージとして、記させていただきますよ☆、

という、人気企画なんです。

これなら、

とてもシャイなお客さまと、
とても人見知りなカウンセラー、同士でも、

気軽にお話できるきっかけ、に
なることでしょう☆

「「イイとこ」なんて、一瞬でわかるの?」
という疑問も、おありでしょう。

でも、はい、わかるんですね。

カウンセラー達は、養成期間からずっと、
自分自身や周りの人たちの個性・特徴を、

大切な長所・特長として、観る・伝える、
ということを、心掛けてやってきています。

当初、ご自身では、ピンとこない部分でも、
「カウンセラーや周りの人には、そう観えるのか〜」
と、ゆる〜く、捉えておいていただければ、

いつかきっと、それが、腑に落ちた!
という日が、やって来ることと思います。

また、

この 『 イイどこ・カード 』

『 ワンポイント相談会 』 や、
『 打ち上げ 』 の際にも、

ぜひ、お持ちいただいて、ご活用くださいね。

そうして、

沢山、カウンセラーに書いてもらって、もし、
記入スペースがいっぱいになってしまったら、

用紙の「おかわり」も、アリですからね☆

あなたのため、だけの、
カウンセラー直筆のメッセージ、

ぜひぜひ!お持ち帰りくださいね☆☆☆


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇


と、いうわけで、

明日は、

【 工藤絢子 カウンセラー 】 が、

引き続き、

『 私のいいとこ、どこですか? 』 について、

紹介してくれます☆

どうぞ、お楽しみに!!


   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇


現在、『 ワンポイント相談会 』 の、

☆【 事前・優先予約 】 (先着順)(お1人1枠)

を、受付中です。

「 イベント自体への参加申込 」 と、併せて、

ぜひ、ご利用くださいね。


カウンセリングサービス感謝祭
「大阪地区のカウンセラーが大集合★」
講演会・ミニカウンセリング・クイズ大会他、
イベント盛りだくさんな一日をあなたに!

<大阪・カウンセリングサービス感謝祭!>

  

日時:2016/4/30(土)10:00〜18:50
 ※受付は9:30〜です。
会場:江坂・サニーストンホテル北館4F、5F
 ※4Fの総合受付にお越し下さい。
料金:3240円 (出入り自由のフリーパス制)

大阪感謝祭の詳細は
   >>>コチラ

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 「大阪感謝祭2016」(Facebook)は
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今日も、
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【 CS(カウンセリングサービス):
 ◆ 東条正貴(とうじょう・まさたか) 】

 

 大阪(+各地出張)にて、
 【 面談 カウンセリング 】 を、

 全国すべての地域の方々に、
 【 電話 カウンセリング 】 を、

 わたくし東条のカウンセリングが
 初めての方には 、
 【 初回無料・ 電話カウンセリング (45分間) 】
 も、常時、実施しております。

 ぜひ一度、
 お問い合わせ・ご利用ください。

【 カウンセリングサービス:
 予約センター 】

  06−6190−5131
  06−6190−5613
  受付時間 12:00〜20:30
  月曜定休。
  (月曜が祝日の場合は翌火曜が代休)

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇



cs_mtojo at 07:00|Permalink情報:イベント 

2016年04月12日

【4/30・大阪感謝祭】【ワンポイント相談会】:お得!【事前・優先予約】の受付が【先着順で】明日正午から!

カウンセリングサービス の 東条正貴 です。

 


先日からお知らせしております通り、

毎年大好評のイベント、

<大阪・カウンセリングサービス感謝祭!>

が、開催されます。☆


その中でも、毎回大人気の、

【 ワンポイント相談会 】
(20分間のミニ面談カウンセリング体験)

といった企画が、ございまして。


「目当てのカウンセラーの予約が取れなかった!」
という方々の悲痛な叫びを救済すべく、

今年も、

☆【 事前・優先予約 】(先着順!)(お1人1枠)

が、可能になります。

『 受付開始 』 は、

☆ 明日、4月13日(水曜)12:00〜

と、なっております。

当イベント「感謝祭」への参加申込、と併せて、

ぜひ、お申込みください。

 http://www.counselingservice.jp/workshop/2016/04/2016430.html#onepoint


 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 どうぞ、この貴重な機会に、
 観に来て、会いに来て、くださいね。

   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇

カウンセリングサービス感謝祭
「大阪地区のカウンセラーが大集合★」
講演会・ミニカウンセリング・クイズ大会他、
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<大阪・カウンセリングサービス感謝祭!>

  

日時:2016/4/30(土)10:00〜18:50
 ※受付は9:30〜です。
会場:江坂・サニーストンホテル北館4F、5F
 ※4Fの総合受付にお越し下さい。
料金:3240円 (出入り自由のフリーパス制)

大阪感謝祭の詳細は
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 予約センター 】

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  受付時間 12:00〜20:30
  月曜定休。
  (月曜が祝日の場合は翌火曜が代休)

 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇



cs_mtojo at 12:42|Permalink情報:イベント