そこで、私は「なくならない自信の作り方」についてお話します。

あ、同じタイトルじゃないか!楽をしたな!と思われるかもしれませんが、
(いや、確かにそうなのですが(笑))
でも、近い期間に同じことをするのには意味があるのです!!!

ちなみに、まだフェスタ当日が来ていないにも関わらず、私の話をネタバレしますと、
私達が周りの人の評価やおかれた環境などの外側の世界によって”流動的”に変化する「自信」ではなく、
もっと”根本的”に自分を信頼出来て、そして簡単には「なくならない自信の作り方」には、5つのステップがあると私は考えています。
○フェスタで成井が話す予定の「なくならない自信の作り方」の5ステップ
 1)今、自分はどのようなイメージを自分に持っているのか?を知る
 2)自分が動けなくなっている”観念の連鎖”を見極める
 3)相手の一番良いところと、自分の一番悪いところを比べるのをやめる
 4)小さな成功体験を積み重ねる
 5)新しい自分像を心にインプットする
(すぐ脱線しちゃうので、この通りお話できるように頑張ります(^_^;))


しかしあくまでも「講演」ですので、一方的に私が前でお話をして、その話を通じて上記の5つのステップのような「物事の見方や考え方」をお伝えするのみの時間となってしまいます。

ちょっとイメージしてみてください。

私達が、楽譜の読み方を覚えても、いきなり難しい曲をスラスラとは弾けませんよね?
水泳の正しいフォームびビデオを見ても、その後プールに入ってすぐ同じ様に美しく泳ぐのは難しいですよね?

それは、頭で理解することと、体が覚えることは別だからです。

聞いた話ですが、認知症の方が長期間料理をしていなくても、適切なサポートのある環境で料理をしてみると、包丁の使い方を自然と思い出し、危なげなく使用するようになる人が多いのだそうです。
これは「体が覚えている」からですね(^^)


それは私達の心も同じです。
例えば自己啓発本や、心の仕組みについてのコラムなどを読んで「そうか!」と前向きになるんだけど、数日経つとまた今までの自分の思考パターンに戻ってしまう、なんてことないでしょうか?

これは本を読んだりした時に、頭では「そうか!」と理解したけれども、腑に落ちるという形で心までストーンと納得する所までは至っていなかったり、変化した先の自分が”実感”できないからです。

なのである意味、体感して、「心が覚えている」という状態を作ることが大切になってきます。

そこで今回のワークショップでは、「実践編」とタイトルにつけていますように、”体感する”という部分に重点を置いた内容になります。

5/26の大阪フェスタにお越しいただける方も、日程の都合で難しい方も、
ぜひぜひ、バージョンアップした自分を「体感」しに来てくださいね。


6/10はスペシャルワークショップデー
1日で3組の講師が3本立てでワークショップを行う、スペシャルな1日です。

成井の担当講座は【18:30-20:30】。3本立てのラストを担当します。

私も自分の担当講座までは、彼女達のワークショップに参加していますので、一緒に楽しく学びましょう!

このスペシャルワークショップは、それぞれ独立していますので、お好きなワークショップを選んでご参加いただけますが、
2講座、3講座とまとめて受講されると、受講料がお安くなる♪という特典があります。

1講座:3,240円 / 2講座:5,940円 / 3講座:8,640円

ご都合が合えば、ぜひまとめて受講されると、ぐーんと学びが進みますよ(^^)

20180610OsakaSPWS

※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限りお一人様まで同伴可能です。

※料金について※
スペシャルワークショップ・デーは3本のワークショップを1日で開催しますので、
2本以上参加される方には通常1本あたり3,240円のところ割引料金を適用させて頂きます。

1本・・・¥3,240-
2本・・・¥5,940-
3本・・・¥8,640-
なお、2歳未満のお子様は無料です。

※お申し込みについて※

通常のお申し込みフォームよりご希望のワークショップを1本ずつお申し込みください。

※受付について※

受講料は当日現金にてお支払いください。
その際、どのワークショップを受講されるのかを受付でお伝えください。