◆大谷常緑

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
おおたに・ときわ(男性カウンセラー)
福岡地区を担当。

恋愛や夫婦などのパートナーシップを始め、対人関係や家族の問題、自己変革のプロセス、ビジネスや転職などあらゆるジャンルを得意とする。
どんなご相談にも全力投球で臨み、分かりやすく優しい語り口で多くのお客さまを虜にしている。
理論と感覚を併せ持ち、豊富な社会経験をベースとした面倒見の良い“お兄さん(おじさん?)”カウンセラーである。
日本心理学会認定心理士。

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2014年05月

電話カウンセリングのご案内(5/29)と面談カウンセリングのご案内

◆電話カウンセリングのご案内です◆

5月29日(木)12時現在のスケジュールです。

2014/5/29 19時〜 20時〜 (2枠)

ご希望の方は、カウンセリング予約センターにお電話の上、ご指名ください。

電話 06−6190−5131 または 06−6190−5613
受付時間12:00〜20:30

◇◇ 面談カウンセリングのご案内 ◇◇

面談カウンセリング(福岡)を行っています。
ご希望の方は、予約センターにご連絡ください。
日程調整をさせていただきます。

電話カウンセリングのご案内(5/21〜)と面談カウンセリングのご案内

◆電話カウンセリングのご案内です◆

5月21日(水)12時現在のスケジュールです。

2014/5/21 19時〜 20時〜 (2枠)
2014/5/22 19時〜 20時〜 (2枠)

ご希望の方は、カウンセリング予約センターにお電話の上、ご指名ください。

電話 06−6190−5131 または 06−6190−5613
受付時間12:00〜20:30

◇◇ 面談カウンセリングのご案内 ◇◇

面談カウンセリング(福岡)を行っています。
ご希望の方は、予約センターにご連絡ください。
日程調整をさせていただきます。

電話カウンセリングのご案内(5/19)と面談カウンセリングのご案内

◆電話カウンセリングのご案内です◆

5月18日(日)12時現在のスケジュールです。

2014/5/19 19時〜 20時〜 (2枠)

ご希望の方は、カウンセリング予約センターにお電話の上、ご指名ください。

電話 06−6190−5131 または 06−6190−5613
受付時間12:00〜20:30

※5/19(月)は予約センター定休日です。お申し込みは5/18(日)にお願いします。

◇◇ 面談カウンセリングのご案内 ◇◇

面談カウンセリング(福岡)を行っています。
ご希望の方は、予約センターにご連絡ください。
日程調整をさせていただきます。

6月8日(日) 福岡 心理学講座 「自信を育てる心理学〜人生をもっと楽しむために〜」

6月8日(日)に、心理学講座を行います。
テーマは、”自信”です。

多くのクライアント様とお話ししていて、何らかの問題を抱えられる根底には「自信がない」というケースが多く見受けられます。
たとえば、人間関係、仕事、恋愛といったどれか特定の分野に自信がないケースもありますし、いくつかの分野が重なり合って全体的に自信がないという場合もあります。
いずれにせよ、問題の解決や問題を持たないためには、自信が重要なキーを握っているケースがとても多いのです。
今回の講座は、自信を持つための実習の時間を多くとり、自信のない自分から、自信を持った自分に変身し、問題を減らして人生をもっともっと楽しいものにしようが目標です。

日時:2014/6/8(日)18:30-20:30
講師:大谷常緑
会場:福岡天神・新光ビル
交通:地下鉄天神駅徒歩5分、西鉄天神駅徒歩8分
料金:¥3,240円

※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※2歳未満のお子様は無料でご参加できます。
※カウンセリングサービス主催の講座です(神戸メンタルサービスの割引券は使えません)

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◇◇◇◇

「自信を育てる心理学〜人生をもっと楽しむために〜」

私たち人間は、人間である以上必ず何らかの問題を抱えています。
その問題が自分の中で対処できる“小さい問題”であれば構わないのですが、繰り返し同じような問題が出てきたり、大きな問題であったりすると、人生が楽しいと思う事ができないかも知れませんね。

私たちは、問題は自分の外側からやってくるものと思いがちです。
確かに、問題のキッカケは私たちの外側からやってくるかもしれません。
しかし、やってきたキッカケをどう捉えるかはその人によります。
同じキッカケを与えられたとしても、それを問題と感じない人もいれば、問題と感じてもその大きさは人により異なりますね。

では、問題の捉え方の個人差はどこからやってくるのでしょうか?
それは、その人が感じている“自信”によって大きく異なります。
自信がある人ほど、問題を感じることが少なくなり、同じキッカケでも問題を軽く扱うことができます。
一方、自信が無い人ほど、怖れや不安から問題と感じやすくなり、問題をどんどん膨らませて、大きな問題と捉えていきます。
問題がある事や問題の大きさには必ず“自信”の有無が何らかの形で関係しています。
自信のない自分から、自信を持った自分に変身し、問題を減らして人生をもっともっと楽しいものにしよう、それが今回の講座の目標です。

では、“自信”とは一体どんなものなのでしょうか?
例えば、何らかの試験を受けるときに「明日の試験には自信がある」とか「明日の試験には自信がない」などと言います。問題が解けると自分を信じられるのが前者であり、後者は問題を解けると自分を信頼していないという事ですね。
“自信”とは、自分を信頼しているかどうかです。

では、自信がある人と自信が無い人ではどのような違いが生じてくるのでしょうか?
例えば、おつきあいしている人とお別れする事になったとしましょう。
自信がある人は「『私はこんなに魅力的だから』もっといい人が次に現れる」と思ったり、「きっとこれは私を成長させるためのプロセスなんだわ」と起こった出来事を受け容れることができます。
従って、相手を恨んだり、自分を責めたりすることなく新しい恋愛に向かって進んでいくことができます。
一方、自信のない人は、「『私は魅力的ではないから』きっとあんないい人は二度と現れないない」と思って相手に執着したり、「私がいけなかった」と自分を責めて何とか関係を回復できないかと画策してみたり、あるいは「今度恋愛をしてもまた上手くいかなくて傷つく」と未来を勝手に予想して臆病になったりして、新しい恋愛に進むことがなかなかできなくなってしまいます。
結果的に、自信がある人は前を向いて動くことができ、人生を楽しむための多くのチャンスが訪れてきますが、自信のない人は自分でそのチャンスを逃してしまうのです。

では、自信がある人と無い人とではどこに違いがあるのでしょうか?
自信がある人は、自分を責める事が少ない人です。
一方、自信が無い人は、自分を責める事が癖になっている人です。
自分で自分に対していつもダメ出しをしているのですから、当然自分の事なんて信頼する事などできませんよね。

では、どうして自分を責めてしまうのでしょうか?
自分を責める直接原因は人により様々ですが、その根底にあるのは“コンプレックス”です。
“コンプレックス”と言えば“劣等感コンプレックス”を想像しがちですが、コンプレックスとは「感情に根差した心の渦」であり、劣等感コンプレックス以外にも兄弟姉妹間の葛藤である“カインコンプレックス”など様々なものがあります。
これらのコンプレックスがベースになり、その上に積み上げられた「こうでなければならない」「こうあるべき」といった“観念”や“ルール”、それに根差した“完璧主義”などが自分自身を縛り、起こった事に対する見方や感じ方が自分を責める方向に偏ってしまうのです。

では、どのようにすれば自分を責める心の癖を手放し、自信が持てるようになるのでしょうか?
それにはご自身でできる様々な方法があります。
今回の講座では、先ずはレクチャーで私たちがなぜ自分を責めてしまうのかという深い理解を進めていただき、その後多くの時間を実習に使って、自分を責めない事、自分の自信を育てる方法を体感していただきます。

自信がどうしても持てない方、今ある自信をもっと大きくしたい方、心理学に興味をお持ちの方などのご参加をお待ちしています。

◇◇◇◇

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電話カウンセリングのご案内(5/13〜)と面談カウンセリングのご案内

◆電話カウンセリングのご案内です◆

5月13日(火)12時現在のスケジュールです。

2014/5/13 19時〜 20時〜 (2枠)
2014/5/14 19時〜 20時〜 (2枠)

ご希望の方は、カウンセリング予約センターにお電話の上、ご指名ください。

電話 06−6190−5131 または 06−6190−5613
受付時間12:00〜20:30

◇◇ 面談カウンセリングのご案内 ◇◇

面談カウンセリング(福岡)を行っています。
ご希望の方は、予約センターにご連絡ください。
日程調整をさせていただきます。

電話カウンセリングのご案内(5/2〜)と面談カウンセリングのご案内

◆電話カウンセリングのご案内です◆

5月5日(月)12時現在のスケジュールです。

2014/5/5 14時〜 15時〜 19時〜(3枠)
2014/5/6 14時〜 15時〜 19時〜(3枠)
2014/5/7 19時〜 20時〜 (2枠)

ご希望の方は、カウンセリング予約センターにお電話の上、ご指名ください。

電話 06−6190−5131 または 06−6190−5613
受付時間12:00〜20:30

*5/6,5/7は予約センターがお休みになります。5/6,5/7のご予約は本日5/5にお願いします。

◇◇ 面談カウンセリングのご案内 ◇◇

面談カウンセリング(福岡)を行っています。
ご希望の方は、予約センターにご連絡ください。
日程調整をさせていただきます。

電話カウンセリングのご案内(5/2〜)と面談カウンセリングのご案内

◆電話カウンセリングのご案内です◆

5月2日(金)12時現在のスケジュールです。

2014/5/2 19時〜 20時〜 (2枠)

ご希望の方は、カウンセリング予約センターにお電話の上、ご指名ください。

電話 06−6190−5131 または 06−6190−5613
受付時間12:00〜20:30


◇◇ 面談カウンセリングのご案内 ◇◇

面談カウンセリング(福岡)を行っています。
ご希望の方は、予約センターにご連絡ください。
日程調整をさせていただきます。
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