私たちは自分に厳しく人に優しく接する癖を持っています。
あなたが何かミスを犯したとき、自分に対してどんな言葉を言うでしょうか?
あなたの友人が同じミスを犯したとき、あなたはその友人にはどんな言葉をかけるでしょうか?

今週の癒しのテーマは、自分に優しくすることです。

自分を自分と思わず、大切な友人だと思って接してみてください。
ミスを犯したときにはどんな言葉をかけてあげますか?
うまくいったときにはどんな言葉をかけてあげますか?
何か嬉しいことがあった時にはどんなプレゼントを贈ってあげますか?