私たちは、顕在意識と無意識を併せ持っています。
顕在意識は、今、自覚している事柄を司っています。どちらかといえば、言語が支配する世界です。
無意識は、今、自覚していない事柄を司っています。どちらかといえば、感覚や感情が支配する世界です。

無意識を表現するあるいは体感する方法は色々ありますが、その一つが絵による表現です。上手下手は横に置いておいて、絵を描いてみると自分が感じていることが認識できる場合があります。
感じていることを、いい悪いという判断をせずに受け容れてみてください。

今週の癒しのテーマは、誰かの絵を描いてみることです。

あなたは誰の、どんな姿を描いてみますか?
そこから、あなたがその人に感じている事はなんでしょうか?