こんにちは。

今日は、2月13日（土）に五反田ゆうぽーとで行われるカウンセラーズ・フェスタの講演内容のお知らせです。

折しもヴァレンタインデー・イヴ、カウンセリングサービスでは、８名のカウンセラーが「絆・つながり」をテーマに講演をします。ゲストカウンセラーも駆けつけて、皆さんと出会い、つながり、ワンポイントアドバイスなどをさせていただこうと張り切っています。

私は、13：00〜１３：３０に「本気で怒れるほど彼（女）を愛していますか？」という題で、皆さんの「もっと好きになりたい」「もっと深く愛したい」ハートをノックしたいと思っています。

是非、遊びにいらしてください。



『本気で怒れるほど彼（女）を愛していますか？』

2月13日のフェスタでは、「怒り」という感情にフォーカスします。
「怒り」という感情に対して、皆さんはどんな気持ちをお持ちでしょうか？

「怖い」
「悪いもの」
「イヤだ」

「怒り」とか「怒る」というと、あまりいいイメージをもてない方が多いのではないかと思います。
「怒り」というのは、出し方を一歩間違えると、大切な「絆」を一瞬のうちに破壊してしまうほどパワフルです。だから、私たちは、「取り扱い危険」というラベルを貼って、なるべく使わなくて済むように心の引き出しの奥深くにしまっておきたい、と思うものです。

でも、恋愛であれ、友情であれ、親子関係であれ、「怒り」がまったくない関係性は稀ではないでしょうか。関係が親密であればあるほど、腹が立つことも多いものです。特に、恋愛では、お互いに「わかってほしい」という気持ちが強いので、「わかってもらえない」ととても腹立たしいのですが、関係が切れてしまうかもしれないと思うと「怒る」に「怒れない」という状況で、心がすれ違っていくことが多いようです。

我慢強い人ほど、長い間、「怒り」をためこんで、どうにもならなくなったときには手がつけられないほど怒ってしまったり、まっすぐに「怒り」を表現できない分、皮肉や嫌味が多くなってしまうこともありますね。それで大切な関係を不本意に壊してしまうことも少なくありません。

そんな「取り扱い注意」の「怒り」ですが、この「怒り」の応酬である「ケンカ」で、「絆」がグッと深まることも少なくありません。

それは、「怒り」という「感情の蓋」を取り去ることで、「怒り」の下にある真実の気持ちをお互いに分かち合えて、相手のことをより深く理解しあうことができるからです。

あなたは、「怒り」という感情に怖気づかずに、大切な人としっかり向き合うことができますか？

「怒り」の下に眠っている、あなたの本当の気持ちを大切な人と分かち合う勇気をもてますか？

時には、大切な人との関係性が壊れるかもしれない、という危険性を犯してでも守らなければならないほど大切な、あなたならではの強い「思い」が、「怒り」という感情の下に横たわっています。

その「怒り」を超えて、その下にあるあなたの本当の「思い」とつながってみませんか？
勇気のいることですが、その本当の「思い」を大切な人と分かち合えたとき、二人の「絆」がギュッと強くなるのを感じることができるでしょう。

2月13日は、皆さんが大切な人との「絆」を強くできるように、という願いをこめて、「怒り」という感情の正体とつきあい方のコツをお話させていただきます。
あなたの「愛し上手」に磨きをかけてください。