【心理学サロン】今年最後のサロンは自分にOKを出しまくる!

こんにちは。
みずがきひろみです。


スケジュールの合間をぬって
京都に移動中です。

お天気がイマイチなのが残念ですが、
ひょっとしてちょっとは紅葉も
観れるかしら?

さて、年も押し迫ってきました。

今年最後の【心理学サロン】のご案内です。


第10回【心理学サロン】『心の自由を手にいれる〜どんな私でもOK〜』

日時:2017年12月21日(木)13:00〜15:00

場所:東京・渋谷 渋谷第一生命ビル5F

受講料:3,240円

ゲストカウンセラー:大みぞなおみにしむらみく沼田みえ子松尾たか

*2歳までのお子様はご同伴できます。
*終了後に自由参加のお茶会を計画しています。ぜひ、ご参加くださいませ。(実費別途負担)


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【心理学サロン】ってどんなところ?

 




2017年は「自由」をテーマに
【心理学サロン】をお届けしています。

それは、もちろん、私自身が、
もっと「自由」に生きたい、
と思ったから、です。

では、私は不自由だったのでしょうか?

誰かが私の行動に、
「いい」「悪い」「ダメ」と
規制していたのでしょうか?

いいえ。

でも、私自身が、
自分を「枠」の中に 押し込めようと
していたことに 気づいたのです。


「カウンセラー」としてこうある「べき」?

「トレーナー」としてこうある「べき」?

「50代の私」はこうある「べき」?

などなど、


せっかく
好きなパートナーと
好きな場所に住んで、

好きな仕事を
好きなときにやって、

好きな服を着て、
好きな音楽を聞いて、
好きなものを食べて、

楽しいはずなのに
「自由」でないとしたら
何かが「変」!


というわけで、

「ちょっと脱皮したい気分」

だったのです。 


で、1年がたとうとしています。

両親を見送ったこともありますが、
親に褒められたくて頑張ってきた
ことのすべてが必要なくなりました。

おかげさまで、
それは最初から必要なかったのだ、
ということにも気づけました。

スッコーンっと
何も必要なかったんだーーー

って気づいたときは、
もう笑うしかありませんでした。


何でもアリだわー。
欲しいものを欲しいって言おう!
好きなものは好き。
それを大切にしよう。

自分には「ムリ」なんて拗ねずに
自分の「願い」や「思い」を大切にしよう。

自分にOKを出しまくろう!

そう思うようになって、
いつのまにか
増えていた「べき」を
一つ、一つ外しながら、

もう一度、自分の「好き」を
見直す作業をすることにしました。

本当に大事なものを大切にする
プロセスの、今、真っ只中にいますが

すでに不思議なことがたくさん
起きています。

12月のサロンは、
パーティ仕立てで、
「自分」にOKを出しまくるゲームを
したいと思っています。

お勉強は、いったん横に置いて、
遊ぶ気満々でいらして下さいね。

 
あなたと大笑いしながら
1年をしめくくれたら、幸せだわ!


love and abundance,
みずがきひろみ