2017年05月26日

アメブロより~“許し”って、誰かの為だけにすることだと思っていませんか?~

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


アメブロの“恋と仕事の心理学”金曜日は

恋と仕事のライフプロデュースです。

本日、5月26日の記事を担当しています。


「なんてひどいことをするの!許せないわ!」

日々の暮しの中でも、そんな風に感じたことが

あるかもしれませんね。


私に意地悪をしたあの人、裏切ったあの人。

思い出すたびに腹立たしくて、どう考えたって

許せないと思う時、心の中では嵐が吹き荒れて

います。

“許したいけど許せない”

そんな時に知っておいていただきたい考え方が

あります。


どうぞこちらからご覧ください>>>


゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを受ける

には【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

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6月末までの、電話・面談カウンセリングの

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2017年05月22日

新しい環境が落ち着く頃ですね。【6月もカウンセリングご予約お待ちしています】

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


何とも爽やかな夏日を、まったりと過ごしています。

初夏をすっ飛ばして夏になったのかと思うような

お天気が続いていますが、真夏のような湿度が

ないので、気持良いですね~。

窓のカーテンを揺らす、そよ風の心地良いこと

ヨーロッパの夏みたい!

勝手に妄想にふけっています( *´艸`)


   ノートとPC


さて、この春から生活環境が変わった方も多いと

思います。

就職が決まったり、転勤したり、昇級したりと

人によってさまざまですが、GWを過ぎたあたりから

『どうして思うようにいかないんだろう?』

『本当にそれで良いのだろうか?』

『自分には相応しくないのかも?』

こんな思いが胸をよぎるようです。


1か月余り、新しい環境でがむしゃらにやってきて

ふと立ち止まって考える時期なんでしょうね。

こういう時、今まで1人で頑張ってきた人は、

ますます自分に鞭打って更に頑張ってしまう傾向が

あります。

けれど、このような記事に目を止めてくださったのなら

もっとカウンセリングというものを利用されてみては

いかがでしょうか。


普段心の中で思っていることを言葉にして、誰かに

聞いてもらうことは、何よりもご自身の心の整理に

なります。

あれも、これも、それも、いろいろあって

“もう無理!”と思うようなことでも、カウンセラーと

一緒に一つづつ見ていくことで、解決の糸口が

見つかるかもしれません。


6月末までの、電話・面談カウンセリングのご予約を

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2017年05月19日

男性脳と女性脳はこんなに違ってたんだ!【ココロが楽になる!ママのための心理学講座】お礼に変えて

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


昨日は、「ココロが楽になる!ママのための心理学講座」

3回シリーズの最終回でした。

テーマは“子どもと一緒に夫も育てる「すぐに使える小技」伝授!!”

でした。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

そして、講師の那賀まきカウンセラー、お疲れさまでした。

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今回は夫に対する不満やイライラについて、まきちゃんが解説

してくれましたが、何より興味深かったのは、男女の考え方の

違いについてでした。

この講座は「ママのための~」となってはいますが、

男女の考え方の違いは永遠のテ-マですから、ママでなくても

この違いを理解できれば、いろんな場面で大いに役立つ

ことでしょう。


同時進行で仕事や家族や趣味のことも考えられる女性に対して

男性は一点集中型。

仕事の時に他のことを考えたりできません。

それが原因で、夫への不満がつのることも多いようです。


けれど、案外単純なところもあるので、女性が上手に

持ち上げてお願いしてみると、結構まんざらでもなく動いて

くれたりするもののようです。


講座の中では、具体的な例を挙げてまきちゃんが話して

くれましたが、全員「なるほど~。」でしたね。

この講座の詳しいレポートを、まきちゃんが記事にしています。

こちらからどうぞ>>


今回のシリーズは、これで終了となりましたが、

また更にバージョンアップした企画で、今後とも継続して

いきたいと、まきちゃんは意欲満々でした。


講座の後のランチ会では受講生さんも交えて、いつものように

楽しくおしゃべりしました。

そのおしゃべりの中にも、今後に生かせるヒントがいくつも

あったようです。

自分が嬉しくて楽しい時間を過ごすということは、感性も豊かに

なっているので良いひらめきが湧くんですね。


そこには人生を楽しく生きるためのヒントが、散りばめられて

いるようです。


そんな時間を大切にしていきたいですね。



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


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2017年05月17日

何に価値を感じるかは、人によって違って当たり前

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


テレビで、家のお宝を判定する番組がありますね。

亡くなったおじいちゃんが趣味で集めていた

陶器とか絵画とか。

後を継いだ人が、おじいちゃんと同じように

それらのものに興味があって、大事に保管して

いるのなら何の問題もありません。

けれど、まったく関心がなければ粗大ごみ同然の

扱いを受けてしまいます。


処分する前に、鑑定してもらおうかと言うことになって

見てもらったところ、せいぜい1000円くらいかと

思っていた茶碗が、何万円もの値がついて、驚かれる

ことがあります。


そういう光景を見ていると、実に興味深いものです。

どんなに高価なものであったとしても、自分がその価値

を感じることが出来なければ、不用品にしか過ぎません。


逆もまた真なりで、ガラクタ市で見つけたワンコインで

買ったお皿が、とても使い勝手が良くて、何を盛り付けても

見栄えがして、使うたびに嬉しくなるようなものだった

としたら、そのお皿は自分の中では何万円、何十万円

にも相当する価値があるということになります。


品物ならわかり易いですが、目に見えない価値観

となると、人と意見が食い違う時、

ついどちらが良いか悪いか、あるいはどちらが

正しいか間違っているかを決めつけてしまいたくなる

ようですね。


どちらもあって良いのです。

「へぇ~、そんな考え方もあるのか。」

「この人は、こういうところを大事にしているんだな。」

価値観の違いを知って、相手を認めることが出来ると

自分自身が楽になれますね。


そしてそんな考え方の柔軟性は、今まで“価値がない”と

思っていたものの価値を見出すことになるかもしれません。

おじいちゃんが大事にしていた茶碗のようにね。


   ガラス瓶

これは姪たちに頼んで持って来てもらった空き瓶です。
  
どうせ捨てるものだったので、私が頼むと二つ返事で

持って来てくれました。

姪たちにとっては何の価値もありませんからね。

でも、私は出盛りのイチゴを見て思わずジャムが作りたく

なったんです。

けれど、保存しておく適当な瓶がありませんでした。

ジャムは作ったら、いつも我が家だけでは食べきれない

ので、姪たちにおすそ分けすることになります。

なので、「空き瓶があったら持って来て~!」と

頼んだわけです。

こんなにいっぱい持ってくるとは思わんかったけど^^;


何の価値もないと思っていたものでも、それを必要と

している人の手に渡れば、立派に生かされます。


そんな小さなところから得た気付きを、丁寧に拾い集めて

みたいものですね。


 
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佐藤まゆみもゲストカウンセラーとして参加します

【ココロが楽になる ママのための心理学講座 ③】

『子どもと一緒に夫も育てる
 
  「すぐに使える小技」伝授!!』


講師:那賀まき

日時:5/18(木)10301230

料金:3240

交通:地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」①番出口 徒歩3

会場:
貸会議室「ママのおうち」

ゲストカウンセラー:山内惠子 三好成子 佐藤まゆみ


詳しい内容はこちらからどうぞ>>



三回連続講座の最終回になります。


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cs_s_mayumi at 00:00|Permalink日常の心理学 

2017年05月14日

夫に言いたい!【ココロが楽になるママのための心理学講座③】

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


子育てをしていて、イライラしてしまう原因の一つに

「夫の態度」というのがありませんか?


朝から子どもたちに振りまわされて、座る間もないくらい

忙しかったのに、仕事から帰った夫は手伝う気配もない。

たまに、皿洗いでも手伝ってくれたとしても、汚れが

きれいに落ちていなかったり、手元が滑って食器を

割ったり・・・。

「食器洗い機、買ったら?」

「いや、そういう問題じゃないって!」

ホントにね。


的外れな結果になるくらいなら私がやるわ。

つい、そんなことを思って不機嫌になってしまう

ママたちに、おススメしたい講座があります。


「ココロが楽になる ママのための心理学講座」

開催は、5月18日(木)10:30~12:30です。

私もこの講座にゲストカウンセラーとして参加します。

未就学のお子様も一緒に参加していただけます。

他のカウンセリングサービスの心理学講座では

「2歳未満のお子様、1名のみ同伴可」ですが、

この講座限定で、未就学のお子様も、ママと一緒に

参加できるようになりました。


男性には男性独特の考え方があります。

それを知れば、これまでのように一人でイライラ

しなくてもすみますね。


講師の、那賀まきカウンセラーが夫の協力を引き出す

ための、すぐに使える小技を伝授します。

知っておいてソンはありません。

ぜひ、この機会にご参加くださいね。



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【ココロが楽になる ママのための心理学講座 ③】

『子どもと一緒に夫も育てる
 
  「すぐに使える小技」伝授!!』


講師:那賀まき

日時:5/18(木)10301230

料金:3240

交通:地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」①番出口 徒歩3

会場:
貸会議室「ママのおうち」

ゲストカウンセラー:山内惠子 三好成子 佐藤まゆみ


詳しい内容はこちらからどうぞ>>



三回連続講座の最終回になります。


子育てとともに、夫育てもやっちゃいましょう

家族みんながHAPPYになれますように


゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


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2017年05月11日

無料相談コーナー「5月1日分」に回答しています。

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


無料相談コーナーの

5月1日受付分に回答しています。

ジャンル:恋愛・不倫・失恋・セックス

タイトル:彼にヤキモキしてしまう


遠距離恋愛中の女性からのご相談です。

今は電話以外でもメッセンジャーやSNSがあって、

手軽に連絡が取れるようになりましたね。

けれど、それ故にSNSの投稿で恋人が他の女友達

と仲良くしているのを見ると、ヤキモキしてしまう気持ち

が解る、という方も多いことでしょう。


そんな方達のヒントになれば幸いです。


こちらから、ご覧ください>>



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2017年05月08日

不都合なことも、工夫と考え方次第で心豊かになれる

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


大型連休も、終わってしまいました。

皆さんは、いかがお過ごしでしたか?

私は連休前にもお伝えしていたように、

カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス

が主催するセミナーに参加してきました。

4日間ものロングセミナーなので、人それぞれに得たものは

大きかったと思います。


ただ、今日の記事はセミナーの内容について

ではありません。

ちょっとしたエピソードから感じたことを、お伝えしたいと

思いました。


この連休中、関西地方はたまににわか雨が降ることは

ありましたが、好天に恵まれて日中の気温はグングン

上昇していきました。

ついこの間まで、まだ暖房が恋しかったのに一気に

夏日になり、会場は初日から冷房が必要なくらい蒸し暑く

なりました。

ところが、何と館全体の空調切り替えが、まだ出来て

いなかったのです。

100人もの人がいる会場で、蒸し暑いと気分が悪くなる人も

出て来るかもしれません。

「Oh my God!」


結局、マイク音や音楽の音漏れチェックをした結果

大音量で音楽をかける時以外は、窓を開けて対応する

ことになりました。


窓を開けた瞬間、通り抜ける涼しい風!

冷暖房が完備した昨今、このような大きな会場で窓を

開けて過ごすことなど、ほとんどありませんでしたから

自然の風の爽やかさは、かえって新鮮でした。

そして無風状態の時、または音漏れ防止のため窓を

閉めた時にはどうしたかというと、人海戦術です。


座っている受講生さん達の後ろから、私たちアシスタントが

団扇でゆっくりと風を送る、という作戦に出ました。

暑い時、自分で団扇や扇子を使って扇ぐのは、よくやりますが

人に扇いでもらうって、何だかとっても心地の良いものですね。

   うちわ


私は団扇で風を送りながら、ふと子どもの頃、お昼寝の時や

寝苦しい夏の夜に、母に団扇で風を送ってもらっていたこと

を思い出しました。

縁側に吊り下げた風鈴が、時々チリンチリンと鳴って・・・。

あの時の団扇の風は、単なる風ではなくて、安心と信頼と

母の愛情のこもった心地の良い風だったんだなって(*^-^*)


セミナーの休憩時間に、受講生さん達から団扇であおいで

もらっている感想をお聞きしました。

「気持ちいい~!」

「大事にされてるみたい。」

「まるで、貴族にでもなったような気分。」

と、言っていただいて、嬉しく思いました。


おかげさまで、4日間とも無事にセミナーは終了しました。

冷房が効かなかったこと自体はアクシデントでしたが

現状に不満があったとしても、今出来ることを工夫して

行動することや、柔軟性を持って対応すれば、

思いもよらなかった効果まで得られること、などは

今回の大きな気付きの一つになりました。


心豊かに過ごすためのヒントになれば幸いです(*^-^*)



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


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