2017年12月11日

無料相談コーナー【12月1日分に回答しています】

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


無料相談コーナーの

12月1日受付分に回答しています。

ジャンル:対人関係・友人関係

タイトル:男性から悪口を言われやすい


男性から嫌悪感を持たれたり、悪口を言われやすい

ことにお悩みの方からのご相談です。

昔から敏感に人の顔色を見て、人から自分は

どう見られているか気にしていないといけない環境

だったので、男性が悪口を言っているのは、よく分かる

そうです。


男性から嫌われるのは、ご自分があまり笑わないし

お世辞も言わないし、可愛げがないからではないかと

思っておられます。

本当にそうなんでしょうか?

 
こちらから、ご覧ください>>




゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆



佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。

私は16時・22時を基本に待機しています。

12月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)







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2017年12月07日

心の処方箋はお早めに!

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


急に寒くなりましたが、お変わりありませんか?

私は、うっかり風邪を引いてしまいました。

1週間ほど前からのどが痛くてヒリヒリしていたので

養生していたつもりでしたが、だんだんセキがひどく

なってきて、あまりに咳き込みすぎて背中まで痛く

なってしまいました。


人前はもちろん、寝る時もマスクをしてのどを保護

してきましたが、自分で何とかするにも限度があります。

熱は出ていませんでしたが、もしかしたらインフルエンザ

の可能性もあるので、お医者さんに行ってきました。


おかげさまでインフルエンザの疑いは晴れて、私の風邪の

処方箋を作ってもらい、数種類の薬を服用して、今は咳も

ほとんど出なくなりました。

ああ、やっぱりお医者さんに行って良かった!


ここで、ふと思うのです。

私たちは歯が痛くなれば歯医者さんへ、目の調子が

悪ければ眼科に行きますよね。

特に歯科などは予防のために定期検診に行っている

くらいです。


にもかかわらず心が苦しい時、辛い時に、誰にも

相談できずに1人で抱え込んで耐え忍んでいる人は

多いのではないでしょうか?

風邪で例えるなら、自分ではどうしようもなくなって

肺炎を引き起こしそうになっているようなものです。


  キャンバスハート


心は目に見えないだけに、

『こんなことぐらいで相談するのは恥ずかしい。』とか

『カウンセリングって周りで使っている人は見かけないし

敷居が高い。』と思ってしまうかもしれません。


でも、心もこじれてしまう前に早めに対策を取った方が

良いに決まっています。


どうぞ、この年の瀬、晴れやかな気持ちで過ごすためにも

心の処方箋は早めになさってくださいね。


心身ともに、健康でいられますように!



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


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2017年12月04日

インナーチャイルドが心に与えてきたもの【12/3ワークショップご参加のお礼】

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


昨日の「インナーチャイルドを“いけないの魔法”と“我慢の魔法”から解放しよう」

のワークショップにご参加くださった方々、ありがとうございました。


ご自分の抱えている問題の根源がインナーチィルドにある

と感じて、真摯にワークショップに取り組まれている姿は

とても美しいものでした。


私たちは成長の過程で、「~しなさい」「~してはいけません」と

一日の間でも数えきれないくらい言われ続けてきたんですね。

確かに、子どもの頃はそう言われるのが一日10回では

済まないくらい言われていました。


私も子ども心に、

『何で私は毎日、こんなにお母ちゃんを怒らせてしまうんだろう?』

『私はアカン子なんかな?』

なんて思っていたことを、思い出しましたよ。


言葉の影響力って、ホントに大きいですね。

グループワークでそれぞれの問題をシェアしていくと、

大人になった今は、自分の判断でもっと自分らしく

生きても良いはずなのに、いまだに常にどこかで

制限がかかったり、がまんしているなんて、これは相当な

ストレスになっているなと感じました。


案外に自分で自分のことは分からないものですが、

人の話を聞いているうちに、気付けることも

沢山あったようです。

これがグループワークの良い点ですね。


昼の部の4時間、夜の部の2時間が、アッという間に

過ぎていきました。


今回のワークショップが、あなたのこれからの人生を

より良く変えていく機会になりますように!

そしてより多くの幸せを感じられますように!

そう願っています。


佐藤まゆみ

  ポインセチア


゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


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2017年12月01日

アメブロより“言葉は言霊(ことだま)”

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


アメブロの“恋と仕事の心理学”金曜日は

恋と仕事のライフプロデュースです。

本日、12月1日の記事を担当しています。


言葉は言霊(ことだま)だと言います。

言霊とは、コトバンクによると、

古来から日本で言葉に宿っていると信じられていた

不思議な力のことです。

発した言葉どおりの結果を現す力があるとされてきました。


だとしたら普段、何気なく使っている言葉が、どれほど

心に影響を及ぼしているか考えてみた方が良さそうです。

否定的なことでも、ちょっと言い方を変えてみるだけで

聞いた時の印象はまったく違ってきます。


どうぞこちらからご覧ください>>>



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


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2017年11月29日

今週末(12/3)は、ワークショップに出かけませんか?

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


今週末と言うと、もう12月に入っていますね。

街のイルミネーションも華やかに、これからイベントも

盛りだくさんで、急に気ぜわしく感じますが、

まずはインナーチャイルドを癒してみませんか?

イルミネーション

インナーチャイルドのスペシャリスト、原裕輝カウンセラー

シリーズでお届けしているワークショップを心待ちにして

いる方も多いと思います。

大阪での開催は、12/3(日)ですよ。

佐藤まゆみも、ゲストカウンセラ-として参加します。


インナーチャイルドとは、“内なる子ども”とも言いますが

子どもの頃から大人になるまでの間に、徐々に培って

きた精神構造のことです。


今回は、あなたのインナーチャイルドを“いけないの魔法”

“がまんの魔法”から解放していきます。


昼の部(13:30~17:30)では、

「あれはダメ。」、「これはいけません。」と大人になるまでに

言われ続けて、“いけないの魔法”の枠に閉じ込められていた

自由な心を解放していきます。

そうすることで、より自分らしくなることが出来るでしょう。


夜の部(18:30~20:30)では、

子ども時代に、「淋しい」「甘えたい」「悲しい」そんな感情をがまん

し続けてきたあなたが、“がまんの魔法”からインナーチャイルドを

解き放って、より表情豊かになるためにチャレンジしていただきます。

「嬉しい」「楽しい」「面白い」などの楽しい感情もしっかり感じて

人生を謳歌してくださいね。



このワークショップにピン!と来た方は

どうぞ、こちらからお申し込みくださいませ<(_ _)>
   ↓ ↓ ↓  
 心理学ワークショップのお申込フォーム

あなたとお会いできるのを、楽しみにしています。



2017年12月3日(日)開催

~インナーチャイルドを“いけないの魔法”と“がまんの魔法”から開放しよう ~

☆昼の部 (13:30-17:30 4時間)

~インナーチャイルドを“いけないの魔法”から開放して、より自由で自分らしくなろう~
受講料:5,400円

★夜の部 (18:30-20:30 2時間)

~インナーチャイルドを“がまんの魔法”から開放して、より表現豊かになろう~
受講料:3,240円

※昼の部と夜の部をあわせて受講すると7,560円と1,080円お得に受講できます。

※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形でも問題なく受講できます。

両方受けられるとより深く学ぶことができます。

講師は、原裕輝カウンセラーです☆彡

★ゲストカウンセラー
佐藤まゆみ  平林義和  北さとし
★会場
江坂・ホテルパークサイド 2F会議室
*地下鉄御堂筋線 江坂 徒歩1分


詳しい情報は、こちら>>>

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゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを受ける

には【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も
初回無料

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私は
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2017年11月26日

「こんなことをやって、何になるんだろう」と思ったとしても・・・

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


「こんなままでいたくない。こうなりたい!」

そう思って、自分なりに一所懸命問題に取り組んだり

新しい何かにチャレンジしているのに、一向に代わり映え

しないと感じることってありませんか?


やり始めてなかなか成果が出ないと、ついあきらめてしまい

たくなります。

けれど、本当に変わりたいと思うのなら行動力は必須です。

そして根気よく継続して取り組むことですね。


石の上にも三年

ということわざがありますが、言い得て妙だと思います。

3年続けられたことなら、5年7年と続けていくことが

出来るでしょう。


今、もしあなたに何かやろうとしていることがあって

あまり上手く行っていないと感じるならば、原点に立ち戻って

欲しいんです。

なぜ、そうしようと思ったのですか?

それは、やりたくてやっていることですか?

行動動機が自分自身の喜びとなるものなら、どうぞ

あきらめないで続けてください。

誰と比較することもなく、コツコツと自分のペースを守ってくださいね。


時には

「こんなことやって、何になるんだろう?」

と、疑心暗鬼になることもあるでしょう。

どんなことでも往々にして、結果を得るまでには時間がかかります。

でも、その結果を手にした時、試行錯誤しながら積み重ねた経験は

貴重だったと感じるのではないでしょうか。

私は、そう思っています。



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


2017年12月3日(日)開催 ワークショップのご案内

~インナーチャイルドを“いけないの魔法”と“がまんの魔法”から開放しよう ~

☆昼の部 (13:30-17:30 4時間)

~インナーチャイルドを“いけないの魔法”から開放して、より自由で自分らしくなろう~
受講料:5,400円

★夜の部 (18:30-20:30 2時間)

~インナーチャイルドを“がまんの魔法”から開放して、より表現豊かになろう~
受講料:3,240円

※昼の部と夜の部をあわせて受講すると7,560円と1,080円お得に受講できます。

※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形でも問題なく受講できます。

両方受けられるとより深く学ぶことができます。

講師は、原裕輝カウンセラーです☆彡

★ゲストカウンセラー
佐藤まゆみ  平林義和
★会場
江坂・ホテルパークサイド 2F会議室
*地下鉄御堂筋線 江坂 徒歩1分


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Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も
初回無料

にて、ご利用になれます。

私は
16時・22時を基本に待機しています。


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2017年11月22日

あなたと私のやり方は違う

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


人間関係でモメる原因の多くは、自分の価値観を相手に

押し付けてしまうことにあるようです。

自分と他の人とは考え方ややり方が違うと、頭では

解っていても、実際のちょっとしたやりとりで食い違うと

“普通はこうでしょ!?”と、憤慨するパターンって

多いですね。


でもその普通って、自分の周りのごく狭い範囲での

ことであって、もっと視点を高くしてとらえてみると

そのやり方は案外に少数派だった、なんてことが

往々にしてあるものです。


これは、どっちが良いとか悪いとかの問題ではありません。

ですから、

「へぇ~、このことについてそう考えるのね。」

「そんなやり方もあったんだ。」

「あなたはそうなのね。」

と、単に違いを認めるだけで良いんですよね。

この考え方は、日常のあらゆる場面で活用したいものです。


      


先日テレビを見ていたら、道行く人に面白い質問をしていました。

友達とお好み焼き屋さんに行って、お互いに注文した品が

運ばれてきて、「半分づつ分けあって食べようね。」と言った時、

友達がいきなりソース、マヨネーズ、青のり、かつお粉を、

こちらの分にまでかけたらどうしますか?

というものでした。

  お好み焼き


関西人は、お好み焼きにこだわりがありますからねぇ。

その時のゲストは、口をそろえて「そんなんイヤや~!」

と言っていました。


多分その友達は、いつも自分がそうやって美味しく食べているから

親切のつもりで、したのでしょう。

でも、マヨネーズは邪道だと言う人。

青のりは歯にひっつくからイヤという女性。

その時の気分で、何をかけるかを楽しみながら食べる人。

ホント、いろいろですよね。


中には、「悪気はないんだから、黙って食べる。」という人も

いましたが、せっかく楽しく食べようとしていたのに

何だか、ストレスが溜まりそうです。

私も「親切つもりでも、いきなりこれされたらイヤやなぁ。」

「やっぱりひと言、聞いて欲しい。」と思ってしまいました。


お好み焼きに何をかけるかだけでも、ちょっとした論争に

なるのですから、何かの問題に直面した時、人と意見は

違って当たり前ですね。


たとえ良かれと思ったことでも、

「私はこうしてるんだけど、あなたはどうですか?」と、

相手の意向は確認しておきたいものです。


逆に、

皆がそうしてるから・・・

いつもそうだから・・・

これが常識だから・・・

と言われると、自分の考えがおかしいのかなと不安になる

こともあるかもしれませんが、他人の考えをそのまま信じる

必要もありません。

「ああ、この人の考え方はこうなんだな。」と受け止めて

くださいね。

 

お好み焼きの話に戻ると、私はこれからの季節には「カキ焼き」

を食べたくなります。

カキのお好み焼きには、ポン酢をかけるのが

私のイチオシですよ(*^_^*)



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


2017年12月3日(日)開催 ワークショップのご案内

~インナーチャイルドを“いけないの魔法”と“がまんの魔法”から開放しよう ~

☆昼の部 (13:30-17:30 4時間)

~インナーチャイルドを“いけないの魔法”から開放して、より自由で自分らしくなろう~
受講料:5,400円

★夜の部 (18:30-20:30 2時間)

~インナーチャイルドを“がまんの魔法”から開放して、より表現豊かになろう~
受講料:3,240円

※昼の部と夜の部をあわせて受講すると7,560円と1,080円お得に受講できます。

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