2017年06月

2017年06月30日

こんにちは

中村きよのです

今年ももう半分が過ぎようとしております

6月30日は私が住む地域では
夏越の大祓が執り行われ
茅の輪くぐりをしてまいりました

夏越の大祓とは
今年の1月1日から6月30日までの
厄汚れを払う行事でもあります

小さな頃から近所の神社で行っており
関西に戻ってからは続けて夏越の大祓に参加してまいりました

たくさんの人が
茅の葉で作られた茅の輪をくぐり
この半年の厄汚れを払い無病息災を祈られておりました

そして
そのあとに茅の葉を分けていただき
それを輪にして家に飾り守っていただきます

東京にいた頃は
よく実家から小さな茅の輪が荷物に入っておりまして
家族からの優しい想いを感じていたものです

あとは
和菓子の水無月をいただき
暑気払いと厄除けをいたしました

これを済ますと
夏がくるな・・・という感覚になります

季節を感じる事は
その時々の変化を感じることであり
自分自身の心の変化をキャッチする事へ
繋がっていきます

皆様にとっても
レジャーや旅行・バーゲン等で
これからの『皆さまにとっての夏』を
色々な場面で体感するかと思います

その感じた感覚をしっかりと味わってみてくださいね

その一つ一つが
これからやってくる変化を感じるための
心のアンテナの感度がアップするきっかけともなります

是非ともお試しくださいね


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました



*twitter*
https://twitter.com/kiyononakamura

*カウンセリングのご予約は、電話にて承っております*
予約センター:06−6190−5131
       06−6190−5613
予約受付時間:12:00〜20:30
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2017年06月29日

こんにちは

中村きよのです



7月は15日土曜日に
月に1度の東京面談カウンセリングに伺います

このブログを見て
中村きよのの東京面談カウンセリングをご検討中の方は
お早めにカウンセリング予約センターまで
スケジュールをご確認くださいね

面談カウンセリングの良い所は
お会いしてお話をする事で
電話カウンセリングでは味わえない
心の深い所にひっそりと隠れている
あなたの心の中で抱きしめていた想いと出会う事で
色々な気づきや癒しを体感できるという所です

この感覚を体感してみたいという方は
是非とも面談カウンセリングをご予約くださいね

もちろん
大阪面談カウンセリングにつきましても
ご予約お待ちしております

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今現在6月7月8月の
大阪面談カウンセリング
東京面談カウンセリング
電話カウンセリング

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なお

6月大阪面談カウンセリングは全ての予約可能枠にご予約いただいております
6月東京面談カウンセリングは全ての予約可能枠にご予約いただいております
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沢山のご予約いただきましてありがとうございます


大阪面談カウンセリングにつきましては
今現在7月のご予約のご予約が可能となっております
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予約センターにてご予約くださいね

もし
何か変化したい
気持ち新たに前に進みたい

と感じられた方は
この時期に是非とも
カウンセリングを通して
新しい気づきや変化を体感してみてください

カウンセリングを体感する事で
自分自身へのしっかりとした納得感を得る事や
今の状況を変化する速度が速くなり
自分自身がどのようになりたいか
あなたオリジナルのゴールを見つける事ができます

皆さまとお会いできる事
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2017年06月28日

こんにちは

中村きよのです

カウンセリングサービスが運営しているブログ
【恋と仕事の心理学】火曜日の「うまくいくコミュニケーション」を
担当させていただいております

火曜日の「うまくいくコミュニケーション」は
4人のカウンセリングサービス所属カウンセラーが
それぞれの視点でうまくいくコミュニケーションを
ご案内いたしております

今回私が担当させていただいたブログ記事を
こちらのブログでもご紹介させていただきたいと思います

---

私たちは普段、家族やパートナー、友人、会社仲間等色々な人たちと日々コミュ
ニケーションを取っております。

色々とやりとりしている中で、意思の疎通がしっかりと取れている時は良いの
ですが、ふとした時に自分の思っている想いと違うように解釈されているな・・・
と感じてしまったり、
「なぜあの人は私の気持ちをわかってくれないんだろうか」
と少々怒りに近い感情を感じてしまったりする事を経験された方も、このブロ
グを読んでいらっしゃる中にはいらっしゃるかもしれません。

自分の気持ちをわかってもらえない時、私たちはとても悲しい気持ちになって
しまい、悲しさのあまり自分の気持ちをわかってもらえない相手に対し少々怒
りに似た感情を感じてしまいがちになってしまいます。

そしてこれは多かれ少なかれなのですが、自分の気持ちをわかって欲しいのに
わかってもらえないという辛い気持ちになってしまうタイプの方には特徴があ
ったりします。

特徴あるタイプの種類も色々と分けられるのですが、その中の一つを二あげて
みますと、これは私たちの素晴らしい所でもあると思うのですが『人の気持ちを
察する』事をとても大切にされていらっしゃる方にその想いで苦しんでいらっ
しゃる方が多いのではないかと、そう感じております。

これは私たちの誰もが陥りやすい心の罠でもあるのですが、どうしても

私があなたの気持ちを察する事が出来るように
あなたも私の気持ちを察する事ができるよね?

と、自分のできる事は相手もできるに違いないと感じてしまう事があるのです。

その想いを感じてしまうのは、とても普段から仲のよい間柄や、大切にしたいと
思っている人等、あなたにとって心の距離がとても近い人に対してそう感じて
しまう事が多いように思われます。

お互いに心の距離が近い間柄では阿吽の呼吸で分かり合える所というのは沢山
あるのですが、人はそれぞれ個性があるのと同じように、人の想いや考えをキャ
ッチしたり先取りして理解するという感覚も人それぞれ。

だからこそ、阿吽の呼吸の間柄でも時には自分の気持ちを言葉に表す事がとて
も大切となってきます。

「手伝ってくれたのがとても嬉しかったよ!ありがとう!!」

「連絡をもらえなかったら、とても悲しい気持ちなっちゃうの」

「バスの時間に間に合わないと困るので時間厳守でお願いします」

等、『〜されるとどういう気持ちになるか』というふうに

相手が行う行動とそれに伴う自分が感じる(想う)感情や想い

これをセットに相手に伝えると、相手にとってもあなたがどのような事をすれ
ばご機嫌になったり、悲しい想いをするのかがわかります。

そうする事であなたの大切に思っている人たちとより良いコミュニケーション
を取れるようになってきます。

大切なあの人と今よりもより深いコミュニケーションをとるための一つのヒン
トとなれば幸いです。



今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました



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2017年06月27日

こんにちは

中村きよのです


今現在6月7月8月の
大阪面談カウンセリング
東京面談カウンセリング
電話カウンセリング

の予約を受付ております


なお

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6月東京面談カウンセリングは全ての予約可能枠にご予約いただいております
6月カウンセリングは予約可能枠が残り少なくなってきております


沢山のご予約いただきましてありがとうございます


大阪面談カウンセリングにつきましては
今現在7月のご予約のご予約が可能となっております
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東京面談カウンセリングにつきましては
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何かピンと感じられた時は
予約センターにてご予約くださいね

もし
何か変化したい
気持ち新たに前に進みたい

と感じられた方は
この時期に是非とも
カウンセリングを通して
新しい気づきや変化を体感してみてください

カウンセリングを体感する事で
自分自身へのしっかりとした納得感を得る事や
今の状況を変化する速度が速くなり
自分自身がどのようになりたいか
あなたオリジナルのゴールを見つける事ができます

皆さまとお会いできる事
心よりお待ちしております


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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予約センター:06−6190−5131
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2017年06月26日

こんにちは

中村きよのです

今を変えたい時
自分の力では限界を感じてしまう事を
時に感じてしまう事があります

そういう時は
誰かの力を借りる事になるのですが
どうしても自分の中にある色々な想いが前に出て
自分自身の「今」を正直に伝えられなくて
本当に助けて欲しい事をしてもらえずに
辛い想いをする場合も時にあるかもしれません

なぜ自分の中にある色々な想いがでてくるのでしょうか

それは
「今」を伝える時に
自分自身の弱さを伝える相手に差し出すという
作業が発生するから

助けて欲しい時に
誰かの力を借りたい時
自分自身の弱さや至らなさを自分自身でしっかりと受け止めて
それを助けて欲しい相手に伝える時に
自分自身をいつも「至らないな・・・」と感じている想いが強い時
周りの人にも責められている感覚を心のどこかで感じてしまい
自分自身の弱さや至らなさを攻撃されてしまうかもしれないという想いから
周りの人に「今」を伝えられないケースというのは
実は沢山あったりします

でもしかし
あなたにとっての「今」を包み隠さず正直に伝える事で
周りの人の多くの協力を得たり
応援してくれる人がでてきたり
思いがけず前にずっと進まなかった事が前進するという
体験をする確率がぐんと高くなります

勇気はいるけれど「今」を素直に伝える事はとても大切

是非ともお試しくださね


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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2017年06月25日

こんにちは

中村きよのです

私たちは
毎日生活する中で
どうしても同じ場所で同じ行動を取ってしまいがち

だから
問題が目の前にやってきて
自分自身が変わらなきゃと思って努力するも
どうしても毎日が変わらない・・・
そう感じてしまう事も沢山あるんですよね

そういう時は
普段いる場所から少し離れて
違う場所に身を置いてみる
というのも良いかもしれませんよ

いつもと違う場所にいる事で
普段の同じ場所で同じ行動がとれませんし
普段は電車ばかり乗って移動しているのに
バスで移動するなど
普段とは違う行動をする事で
私たちがみる景色も少々違うものとなってきます

そうする事で
自分自身の心や身体が
「変化しても大丈夫かな・・・」
と自身への変化する事への許可がだしやすくなってくる
きっかけともなります

変わりたくても変われないな・・・
そう感じた時の皆さまにとっての変化を促すための
一つのヒントとなれば幸いです


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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2017年06月24日

こんにちは

中村きよのです


7月は15日土曜日に
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2017年06月23日

こんにちは

中村きよのです

私たちが色々な理由で
大切な人と「さようなら」をしないといけない時

「あの時ああすればよかった・・・」
「あの時に気付けてたらこうならなかったのに」
「どうしてあの時にあんな態度を取ってしまったのだろう」

等と自分自身を責めてしまったり

「なんであの人はわかってくれなかったの」
「なんであの人は私をずっと責め続けていたの」
「なんであの人は私の元から去って行ったの」

等とあなたの大切だった人を責めてしまったり

色々な想いや感情が溢れてきます

その一つ一つの想いと
ちょっぴり辛いししんどいし
苦しいな・・・と感じてしまう事があるかもしれませんが
しっかりと向き合ったその先にある感情が

「ありがとう」という感謝の気持ち

「あなたがいてくれたからこそ人を愛する大切さを知る事ができた」
「あなたがいてくれたからこそ頑張る事ができた」
「あなたがいてくれたからこそ大切な人を想いやれる心を持つ事ができた」

等あなた自身の素敵なところや才能を気付くきっかけを作ってくれたり
あなたの本当の素晴らしさをあなた自身が気付く事ができたという事等に
気付く事ができます

そして
あなたの元を去った大切な人に対して心より「ありがとう」が伝えられた時
あなたにとって大切だったあの人に「さようなら」ができた時となります

その時は
ちょっぴり甘酸っぱい気持ちになったりするかもしれません

その感覚は
あなたの心の思い出アルバムにそっと忍ばして
まっすぐ前を向いて前に進むためのエネルギーにしてみるのも
良いかもしれません

あなたにとっての大切な人が
あなたの目の前からいなくなってしまった時に
その悲しみから立ち上がれるためのヒントとなれば幸いです


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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2017年06月22日

こんにちは

中村きよのです

ここ数日
腰痛に悩まされて
色々と試行錯誤をしたのですが
うんともすんとも治らずでしたので
接骨院に行って腰の具合を見てもらいました

色々な要因があっての腰痛だったみたいなのですが
その原因の一つはなんと足首・・・

腰とはまったく違う場所なのに
足首の調子が悪く
その足首を守ろうとして身体全体で足をかばってた模様

そして
一番の負荷がかかったところが腰だった・・・という事でした

実は私たちの目の前にある問題も
問題と思っていたところが問題ではなく
別の違う問題があったからこそその問題が発生し
もともとの問題と向き合う事で
相談当初の問題も一緒に解決する事が出来た・・・
というケースは
カウンセリングを行っている中でも
たくさん私自身も見てきております

そして
この問題を起こしている問題って
私たち一人で見つける事ってかなり大変な作業となるんです

自分以外の誰かと会話をする中で気づける事って
実は沢山あるのです

だからこそ
今の問題をクリアする為に
是非ともカウンセリングで今抱えている問題を
お伝えくださいね

そのお話の中には
あなたが抱えていらっしゃる問題を解決する為の
ヒントが沢山隠れております

それを一つ一つお伝えし
一緒に今抱えていらっしゃる問題をクリアしていきましょうね


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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2017年06月21日

こんにちは

中村きよのです

私たちが日々を過ごしていく中で
どうしても
「悔しい!」
と感じてしまう瞬間というのがあります

「悔しい!」
という感情って
できたらあまり感じたく無い感情

でも
その感情を感じられるということは
自分自身の中にその「悔しい!」と感じられた分野に
まだ自分自身が到達できる可能性があり
それを心の奥底で確信に近い感覚を持っているからこそ
感じられる感情

「悔しい!」という思いは
ネガティブな側面を私たちはどうしても見がちですが
『できる自分がいるからこそ
 そこに到達できてい無いからこそ悔しいんだ』

という想いを持っている証拠でもあります

その想いを持っていることに気づき
今の自分に必要なこと
今の自分に出来ること
それを一つ一つ丁寧にクリアしていく
チャンスと捉えることができるようになってきます

「悔しい!」そう感じる時は自分自身が伸びる時

悔しさをそのように捉えるのも一つの手かもしれませんよ

悔しさで胸が押しつぶされそうになった時に
その想いから飛び出して本来の自分らしさを取り戻すための
一つのヒントとなれば幸いです


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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■□カウンセリング予約状況□■
電話カウンセリング及び
大阪・東京にて面談カウンセリングを承っております。
2017年11月21日12時時点の予約状況

□■□面談カウンセリング□■□
<大阪面談カウンセリング>
11月
全ての予約可能枠にご予約いただいております
12月
ご予約受付中です

<東京面談カウンセリング>
11月
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12月
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1月
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□■□電話カウンセリング□■□
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後半:予約可能枠が残り少なくなってきております
12月
前半:ご予約受付中です
後半:ご予約受付中です

予約状況につきましては変動ございますので、最新の予約状況につきましてはカウンセリング予約センターまでお問い合わせください。

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中村きよののコラム集

☆皆さまへのご報告☆
2016年3月1日より担当地区が「東京地区」より「大阪・東京地区」へ変更となります
今後ともどうぞよろしくお願いいたします

2015年9月1日より中村季代乃から氏名変更し中村きよのとして活動させていただいております
今後ともどうぞよろしくお願いいたします
twitterでもつぶやいております
☆オススメな本☆
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