こんにちは。重石ゆうこです。長らくお休みをさせていただいていましたが、ついにお別れのお伝えをすることになりました。遠くで離れてひとり暮らす母。年老いて、その世話のためにカウンセリングが出来ませんでした。お蔭さまで、母の今は何とか現状維持というところですが ...
自分の本音を大切にする
こんにちは。重石ゆうこです。本当は、好きじゃないけど。本当は、したくないけど。イヤと言ったら怒られる。黙っていたら責められる。泣いたらイライラされる。・・無視をされる。そして、ため息をつかれる。こういうことを繰り返し経験して大人になった人は、人の顔色に敏 ...
自分が変われば、周りが変わる・・？
こんにちは。重石ゆうこです。友だちが出来にくかった私。人といると気を遣って（それが友だちでも）家に帰ってからも、まずいことを言わなかったかな・・気を悪くさせるような顔をしなかったかな・・（付き合いづらい人だと思われなかったかな）一人反省会をして、言葉や態 ...
感謝！感謝！の【11/24（土）名古屋フェスタ】
こんにちは。重石ゆうこです。11/24（土）に開催されました、秋の名古屋フェスタお蔭さまで、無事に終わることができました。お近くの方はもちろん、遠方からいらしてくださった方もいて、多くの皆さまにお越しいただきました。私たちがご用意したことも、皆さまあってのもの ...
2019年になるのが楽しみ！！【11/24(土)開催！名古屋フェスタ】いよいよ明日です！
こんにちは。重石ゆうこです。あなたそう、これをご覧いただいている、あなた気付いていましたか？来週末は、もう12月が始まりますよあなたを焦らせるわけではないけど、もう、今年も残すところ、ほぼ一か月。去年の今ごろも、一昨年の今ごろも、その前の年の今ごろも、もし ...
私たちの思いや行動の動機は”愛”か”怖れ”・・・アメブロにアップしました
こんにちは。重石ゆうこです。私は不妊症だったので、子どもが生まれた時は「生まれてくれただけでいい。 あなたが丸ごと大好き」そんなことを思ったものでした。私は、人との関係を作るのが下手で、仕事もうまく行かなくて、恋愛もうまく行かなくて、結婚も、妊娠も、スム ...
11月24日に【冬の名古屋カウンセラーズフェスタ】がありますよ！
こんにちは。重石ゆうこです。今朝は、夫とマインドフルネスの瞑想をしました。寝起きで、まだ完全に覚醒していないときに始めるのが、瞑想上手になる方法らしいです。夫は瞑想歴が長いけど、私はほとんどやったことがありません。それで、教えられるまま目を閉じて・・・。 ...
