非常持ち出し袋・完全リスト

石川県震災があり，自分が石川県に行ったりしていましたので，防災に直で役に立つ情報が少なかったので，非常持ち出し袋の内容，家庭に備蓄しておくものを完全なリストとしてお知らせします。
用意する量等は１日を基本に最低３日分必要です。最近は５日から７日間分の備蓄といわれていますので，量や数量は調節してください。
１　食料関係
・飲料水---絶対必要量として一人，一日分３リットル（夏場や気温，作業をする人などの場合は５リットルが絶対量です。）
・非常食---１日３食，和食・洋食・中華等々なるべく味が変わるようにします。非常食というと，単調・簡単になって，ただでも食欲が落ちる被災時です，食事には十分過ぎるほどの工夫が必要です。
可能ならば，寒いときには暖かい食事，暑いときには冷たいものが用意できれば，ベストです。
・栄養食品--用意した非常食が，摂れないとき・非常食で栄養が偏りそうなときにカロリーメ○ト（笑）等の高カロリー補助食，各種のサプリメントを必ず用意しましょう。
特に，カロリーメ○ト等の高カロリー補助食は避難時や長時間の移動・作業時の行動食になります。
・・・・一度に記事であげるつもりでしたが，かなり長くなりますので数回に分けて連続で記事にさせてください。
次は，着衣や小道具等です。
よろしくお願いします

Comments

1.  地理佐渡・管理人    2007年04月09日 06:17

こんにちは。

ＴＢ感謝でした。
防災関係の記事満載ですねぇ。
驚きました。