レコーディングダイエット 7日目

今日も摂取カロリーが1500超えてしまいました
お土産のお菓子をまた食べすぎたみたいです
せっかく減った体重がまた増えてしまいましたー
ショックなのでワンダーコアを多めにやりました

本日のデータ
摂取カロリー：1697
体重：51.2
体脂肪：27.4
運動：ワンダーコア15×5
　　　　骨盤ホームシェイパー15×2

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