バレーボールの大会前に指を打撲、早く改善を！！

バレーボールは、指を多く使うスポーツ。

そのため、プレー中に突き指や脱臼という指の怪我を
多く経験することでも有名なスポーツです。

であれば、大会前に指の痛みが残っている状態で、
プレーを行わなければならないというのは、非常に
つらいもの。

股関節の痛みを自力で改善させるなら

股関節の痛みは、さまざまなタイミングで起きます。

1. 胡坐をかくと股関節に痛みが出る
2. 椅子から立ち上がる瞬間に股関節が痛い
3. 歩いていると段々と股関節が痛くなる
4. 立っていると、股関節がジンジンと痛んでくる
5. 座っていると股関節から脚の方に痛みが出てくる

うつになりたければうつと思えばいい

悩んでいればうつ病？

落ち込んでいればうつ病？

何もしたくなければうつ病？

病名に

睡眠がとれないほどの肩こりの改善法は？

首や肩の凝りでつらい思いをしている人は多いと思い
ますが、肩こりが原因で眠れなくなるところまで、ひどく
なっている人は少ないと思います。

今回は、そのような悩み相談が来ています。

内容は、

交通事故で鎖骨を骨折し１ヵ月経っても仮骨が…？

骨折をした経験はありますか？

骨折は、骨が折れてしまうことですが、治る途中には、
仮の骨（仮骨）ができて、徐々に骨同士がつながって
いきます。

しかし、まれに