水分の摂り過ぎとむち打ちによる諸症状の対策

前回の
筋肉痛 睡眠時無呼吸症候群 バレ・リュー症候群について

この記事の疑問に対して、私が送った回答は、

次のようなものでした。

━━━━━━　　ここから　　━━━━━━

いつもご利用ありがとうございます。

地道に結果が出てきたようでよかったです。

さて、舌が分厚いとのことですが、これは水分停滞の
表れです。

水分の摂り過ぎか、尿の出が悪いか、便秘か、汗が
出ないか、 ということになります。

当てはまる項目を改善する必要がありますね！


【便秘で出そうで出ない理由はストレスが原因？】


> 背骨の出っ張りもむち打ちですか！！！
> 背骨戻せたらいいですね＞＜☆
> 努力が形になるので嬉しいです！

これは、急に動かしてしまうのは危険なので、鍼灸で
少しずつ変化させていくことで、改善することが可能に
なります。

しかし、自力でとなると難しいですね！


> あと、むち打ちの症状(頭ズーンとなったり、めまい、
吐き気、頭痛)が出ているときは運動はしない方が
良いのでしょうか？
それとも無理やりにでも動いた方が良いのでしょうか？
> 実際立っていられない(座ることも出来ない)事が多い
のですが、このような状態のときはどうすればよいの
でしょうか？；；；

このようなときは、丸まってみてください。

体育座りをもっと丸めた状態を作り、しばらく深呼吸を
してみましょう。

座った状態でも、寝ている状態でも構いません。

少し時間がかかりますが、何度か行っていくと楽に
なっていくと思います。

本来は、お灸を行えれば早いのですが、上記運動から
試してみてください。


> いろいろとむち打ちのことを調べてみました。
> 多分バレ・リュー症候群の症状だとは思います。
> むち打ちそのものは首を温めると良いそうなのですが、
本当ですか？
> のぼせたりしませんか？；；；

西洋医学で言うところのバレ・リュー症候群というのは、
合っていると思います。

また、首を温めるといいのは、タイミングによります。

動かしにくい時は、温めてよいと思いますが、痛みが
強い時は、冷やした 方がいいと思います。

自律神経の問題は、ここが一番難しくて、冷えと熱の
症状をどちらも持ってしまうことが多いんです。

ですので、ケースバイケースとなってしまいます。

━━━━━━　　ここまで　　━━━━━━

そして、また長文のメッセージが届きましたので、次回
お届けします。

続きはこちら


★★★　メルマガ登録のおすすめ　★★★

• 痛みや症状の原因が知りたい
• もう病院へは行きたくない
• 薬やサプリメントを早く止めたい
• 医療に頼らず自ら痛みや症状を改善できるようになりたい
• 一体何をすればいいのかがわからない
• やりたいことをやりたいだけできるようになりたい

そんなあなたの悩みや不安を解消するためのナビゲートを
しています。

 

メルマガへは無料で登録可能です。 

 

早速メルマガの登録をする