今回は、とてもうれしいご報告をいただきましたので、みなさん
にも、ご報告させていただきます。

内容は、

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先生、こんにちは。

いつもお世話になっております。

先生に是非、ご報告させていただきたくメールを書きました。

実は、私は、先生のブログを拝見する前から、美木良介さんの
「ロングブレス」を実践しておりました。

最初は半信半疑の部分もありましたが、体調が日に日に良く
なっていくので、 先生のブログも拝見して、最近は確信を
持って毎日実践するようになりました。

では早速、その実践報告です!

私の場合は、ご存知のとおり、胃腸の弱さがいつも悩みの種
であり、食事をとりたくてもとれない、食事がとれてもすぐ苦しく
なってお腹が張ってしまう、そんな状況が常であったのですが、
この症状がロングブレスを始めたなんと!その日から、軽減
しました!

ロングブレスを数回やっただけで、です!

それ以後、時間がある時にロングブレスを続けた結果、食事が
とりたくてもとれない…ということがほぼ無くなりました。

むしろ、お腹がすくので、以前より食べています(笑)

もちろんまったく胃腸がよくなった訳ではないですが、まあそれ
だけ、私の横隔膜が動いてなかった、胃腸が動いてなかった
ということですね(汗)

でも、先生のブログにもありましたように、

『これをやることで、相当横隔膜を鍛えます。横隔膜が鍛えら
れると、胃下垂や逆流性食道炎などが改善されます』

という部分の証明にはつながりましたね(笑)

さらに効果について続けますと、食べる量が増えましたが、
見た目は痩せたように思います。

むくみも取れた感じがしますし、締まったという感じがします。

何より、お腹のあたりの肉が落ち、お腹が痩せました。

その他、肩こりや眼の疲れ、だるさが明らかに減りました。

だから、ロングブレスをやる前に比べて体調が明らかに
違います。

もちろん疲れることもあるし、不調な時も当然あります。

でも、ロングブレスを続けていることで、以前よりは、ずっと
ずっと体調がいいと感じます。

私がロングブレスを始めたのは、テレビ番組がきっかけ
だったのですが、そのテレビ番組では、
「ロングブレスダイエット」で2人の太った男性が美木良介
さんの指導の下、100kg近くあった体重を、2人とも3ヶ月
で30kg以上落とすことに成功していました。

何より、そのお腹まわりの脂肪の落ち方は、ほんとすご
かったです。

私は、ロングブレスでダイエットはしていませんが、痩せ
たいならば、ロングブレスを続けていればダイエットできる
と思います。

でも痩せずとも、太らないように維持ができると思いますね。

でも何より、ロングブレスを続けていれば、確実に体調も
含め自分が変わっていけるのではないかと 楽しみにしながら
続けている毎日です。


あともう一つ報告です。

ロングブレスを続けながら体調がよくなっていく中で、もう
一つ併用し、功を奏したものがありました。

クコの実です!

味が好みではないので一度あきらめたんですが、ちょうど
ロングブレスを始めた頃から毎日5〜6粒ほどとにかく続けて
食べていました。

すると…いつも絶不調な生理前が、今回、軽くて済みました!

さらに生理の状態や眼の疲れ方が明らかに違うと感じます。

いやいや…二度ビックリです(笑)

まだまだ血液量は不足していることは否めないですが、肝臓
の問題、生理の問題がある方は クコの実を食べることも、
改善の一つの方法であるかもしれませんね。

お節介ながら先日の

『生理前の眼の奥の痛み』

の悩みの方も試してみられるとよいのではないかと思います。

以上、クコの実をすすめて下さった先生に感謝のご報告でした。

上手く伝えられていないところもあり、大変長文になりまして
すみません。

体調はまだまだ万全ではありませんが、少しづつでも体調
を維持できるよう自分なりに努力して参ります。

また、先生にいろいろご指導いただけたらと思っております。

今後もよろしくお願い申し上げます。

━━━━━━  ここまで  ━━━━━━

この報告をしていただいた方は、1年ほど前から通われている
キュアハウスの患者さんです。

今注目されている、美木良介さんの「ロングブレスダイエット」
を、実践し、報告していただけました。

美木良介のロングブレスで健康体を手に入れる

こちらの記事で書いているように、意識するところに意識して
実践していけば、かなり効果的な健康方法です。

そして、内臓脂肪が軽減するという意味では、ダイエット方法
の中でもトップクラスの方法だと思います。

この患者さんのように、意識すべきところを間違えなければ、
早期に改善できる方法ですね!

また、クコの実について、

生理前後に目の奥の痛みがあり治らない

この記事の方にもおすすめいただきました。

キュアハウスの患者さんからすると、

肝臓=目=血液=生理の問題=クコの実

この公式を理解できる人が多くいます。

もっともっと、多くの方が、何も考えずに、この公式から、今
何をやらなければならないのか?

これがわかるようになるといいですね!


あなたの悩みが記事になり、改善へと導きます。
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