胃酸過多・逆流性食道炎・不眠症。

この3つが、同時に起こっているとして、あなたなら、
何が原因になっていると思いますか?

上記3つの中に答えがあると思いますか?

それとも・・・?

今回は、この件に関して質問が来ています。

内容は、


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胃酸過多・逆流性食道炎で悩んでいます。

大きな原因は私の不眠症だとわかりました。

マイスリーを飲んでいますが3時間ほどで目が覚め
寝つきが浅いです。

何か良い方法はありませんか

━━━━━━  ここまで  ━━━━━━

この度は、キュアハウスの悩み相談をご利用いただき
ありがとうございます。

今回は、胃の問題と不眠に関してです。

これは、面白い議題ですね!

不眠症が原因なのか?

胃酸過多が原因なのか?

どちらにしろ、逆流性食道炎はこれらが原因になりますね。

では、不眠と、胃酸過多の原因は一体何なのでしょうか?

よく、

〇〇病が原因だった

と、叫んでいる人がいますが、

いやいやいや。

その〇〇病の原因は何なんですか?

と、私は問いたいです。

不眠も胃酸過多も、交感神経が高ぶっている状態で
あることには変わりありません。

ですから、どちらが先に起こっても、共存することは
常です。

交感神経がたかぶる原因は?

では、交感神経を高ぶらせた原因は何か?

この問題が一番重要なところなんです。

交感神経は、興奮するため・活動するための神経です。

何に興奮し、どんな活動をしているのか?

これは、あなたにしかわかりませんよね。

私には、絶対にわからない原因をあなたなら知って
いるんです。

普段あなたが行っている行為そのものが、交感神経を
高ぶらせていることがほとんど。

そうでなければ、これを読んでいる最中に、

「ああ、あれが原因だったのか!!」

と、理解されたはずです。

そのような閃きがなければ、あなたの生活が答えの
全てです。

さあ、今から振り返ってみてください。
  1. 食習慣
  2. 睡眠時間
  3. 仕事内容
  4. 性格
  5. 趣味
  6. 活動時間
  7. 運動量
どんな内容にも、答えが隠されている可能性があります。

それがわかれば、すべてが解決されるはずです。


あなたの悩みが記事になり、改善へと導きます。
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