原因不明のだるい腰痛から歩行困難に！！

原因不明の腰痛が、日を追うごとに激しくなり、今では、
歩行困難なほど、腰痛が強くなっている。

しかし、整形外科では、異常なし。

このような腰痛患者さんからの、

足腰の痛みの原因は変形性・・・？

先日、某テレビ局の某番組で、足腰の痛みの原因は？

ということをやっていました。

見た方はいらっしゃいますか？

バスケットボールの練習で起こる腰痛の改善法は？

スポーツを行う前には、必ずストレッチや体操を行う
習慣をもっている人は多いと思います。

けれど、意外とスポーツの後に、ストレッチや柔軟体操
を行う人って少ないように感じます。

今回は、この辺の問題について書いてみようと思います。

その前に、

風邪から腰痛そして足の痛みへ進展

風邪をひき寝込んでいると、体力が落ちてしまうことって
よくありますよね！

そして、ようやく、風邪が治り、身体を動かし始めると、
いろんなところに痛みが出ることもままあります。

このような痛みって、どうして起こるのでしょうか？

前屈で腰痛の原因と対策

身体を前に倒す（前屈）と、腰に痛みを感じることってよく
ありますよね！

この腰痛の原因はわかりますか？

誰もが、腰の炎症と思うでしょう。

歪みが原因という人もいるかもしれませんね！

けれど、