トップ>怪我

怪我

肩こり解消にマッサージを受け悪化した場合のヨガ活用法

今回は、

『肩こり解消のマッサージは悪化するよ』
『肩こりを改善するためにはヨガの
 活用が楽だよ』
『でもヨガのやり方次第では
 悪化するから気を付けようね』

という話をしていきます。


以前に公開したこちらの記事を

ランニングを始めて膝やアキレス腱に痛み

読まれた方からの感想が来ています。


━━━━━  頂いた感想  ━━━━━


この記事を読みハッとしました。 


私は中学高校とテニス部でハードに
運動してきました。


大学に行ってからもサークルや
プライベートでテニスはしていました。


しかし、
20歳過ぎてだんだんやらなくなりました。続きを読む

スポーツの翌朝に急な首の痛みが起きる原因と対処法

あなたは、スポーツの翌日に
首や腰に痛みを覚えたことはありませんか?

スポーツ未経験者の場合には、
非常に恐怖感を覚える体験が、


翌朝、目が覚めた時の痛みです。


先日、7歳の娘と、
30年ぶりに卓球をやりました。

その翌週、35年ぶりに、
7歳の娘が通う小学校で
ドッチボール大会に参加し、

1日10試合行いました。

どちらも翌朝、
続きを読む

ストレッチやヨガで健康になるために必要なこと

ストレッチやヨガって健康っぽいですよね?

ところが、これが曲者なんです。

身体の柔軟性って、
高めれば高めるほど身体に良さそうですよね?

これが、本当に曲者なんです。

柔らかさを夢見て、いろいろやっていても、
いくら柔軟性を高めても、
健康になれないってことは普通に起こります。

まあ、細かいことは置いといて、
柔軟性を高める上で、とても重要なことを
書いていますので、

興味があれば読み進めてみてください。

続きを読む

運動して腕を曲げると肘に痛みが出る場合の原因と改善法

運動は身体に良い。

運動している人は健康的。

そんな常識が砕け散る体験をしてもらいます。

あなたも同じ行為をおそらくとっているから。


そう、、、


不健康になるために運動している、
その行為が健康的だと信じている。


その感覚の整理をしましょう。


決して運動は健康に直結するものでは
ありません。


むしろ、
知らなければならないことを知らずに
運動を行っているとしたら、

こういうことになってしまいます。



続きを読む

バスケットボールのゲームを行い右腕が指先まで痛み改善できない

今回は、よくある筋肉痛の後遺症について
誰もが経験してもおかしくない
経験をされた方から悩み相談が来ています。

もし、あなたが、以下の文章を読んで

『俺(私)は大丈夫だな!!』

なんて思ってしまう場合には、要注意です。


続きを読む


院長のプロフィール

キュアハウス院長 中村幸生

原因不明の皮膚疾患
全身性じんましん
アレルギー性鼻炎
頚椎すべり症
腰椎すべり症
頚椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニア
右鎖骨骨折
右橈骨骨折
左足小指基節骨骨折
両足首捻挫
両脚シンスプリント
両足親指化膿性爪囲炎(ひょうそう)
両膝内外半月板損傷
両膝内外側側副靭帯損傷
左股関節脱臼
左手小指脱臼
左手薬指剥離骨折
熱中症からの熱痙攣
過労
上顎洞炎など、
様々な痛みや症状を経験してきました。
しかし、これらは、単なる私が経験してきた疾患の極わずかです。
そして、この経験は、私が治療家を目指した一つの理由でもあります。
詳しい私の半生はこちら。
院長のプロフィール

身体や心の悩みを相談したい人もしくは記事内容に関する質問はこちらから

悩み相談&質問
悩み相談の詳しい内容はこちら

キュアハウス鍼灸治療院
病院や治療院を何軒も回って様々な検査や治療を受けていながら、未だに症状が改善できない。

もういい加減、病気や症状の原因を知りたい。

病気や症状に不安を抱えることなく、普通に生活できるようになりたい。

この様な願いを叶える専門治療院です。

とにかく病院での処置に不満を感じているのであれば、
今すぐご予約を!!


TEL03-5641-6656
東京都中央区日本橋兜町16−2
         MICビル4階
↓↓↓
キュアハウスの記事検索
カテゴリ別アーカイブ
最新記事
QRコード
QRコード
腰痛や痛みなどの悩みを改善したいならキュアハウス>怪我