北海道合宿ステージ3

帰ってきた旭川。

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一応、今日でツールド北海道前のツールド北海道を終えました💨💨

一応というのは、今日も雨で最後までは走りきらなかったからです。
マジね。ホントに寒いからww
「北海道?ゆーてそんなに寒くないっしょ。」とか言ってる時期が僕にもありました。

現在→「北海道?マジぱないっす。寒すぎ‼」

本日も朝から雨。車でコースの下見に行く途中に止んで、スタート。
そこからは降ったり止んだりでしたが、そんなに寒くない。
コースプロフィール的には昨日と似ていて、だらだらと登り続けて下る。
その下りからの平坦がヤバかった…
雨が強くなって、もうガクブル((⛄))
視界も悪くなってきた+車は普通に通るで危険でもあったので、やむを得ず終了。

天気予報で言ってましたが、この寒さは北海道的にも寒いらしいです。
10月上旬だか下旬だかの感じらしいですよ~

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Photo:石田監督

練習の内容は濃かったですよ。
とりあえず脚パンです笑

そして、この3日間で分かった事。
北海道はとても走りやすい‼寒いけど。
車はとても親切でガッツリ車間を空けて抜いてくれるし、道は広いし、信号少ないし、登り多いしで練習環境は最高ですね。

ありがたや~~m(_ _)mm(_ _)m


さて!!
明日は!!!お!!!や!!!す!!!み!!!


近くのイオンに映画でも観に行こうかしら。

北海道合宿ステージ2

今日はツールド北海道の第2ステージを全部走れました。
途中、若干パラついたりして寒かったけどね…

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Photo:石田監督

距離はコースの177km+ホテルまでで186km。
なかなか内容の濃い練習でした💨💨

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Photo:石田監督

第2ステージは、簡単。
だらだらと登り続けて、最後、ドーンと下る。
シンプルだけだ、かなり脚にダメージが来る‼

つい最近まで暑さと戦って、マジ太陽ヤベー…ってなってたのに、今は寒すぎて太陽出ろよ!!と真逆の思考ww

今日は美味しいご飯も食べたし、明日は回復してるっしょっ🚲🚲

北海道合宿ステージ1

合宿初日の本日は、朝から雨。
北海道、めちゃ寒いよ笑

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ツールド北海道の第1ステージをフルで走る予定でしたが、予定変更で、最初のKOM手前まで車で行き、そこから練習スタート🚲🚲
気温は15度くらいかな?

長袖+ベスト+ニーウォーマー。
スタートしたところは、路面も乾いていて、雨も降っていなかったのですがこの格好でもまぁ寒かったですよ😱😱

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途中、コースの一部が通行止め!
迂回。
レース当日までには復旧するらしいです。

みんなに引きずられながら、距離を消化して、やっと最後の山。
そして霧。笑

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前が見えないww
ここからの下りは前が見えなくて危険なのと、寒すぎたので、本日はここで練習終了~。
キツかった。。

みんな、第1ステージめちゃキツいぞ‼
断続的に続くアップダウン。そのアップダウンがなかなかパンチのある距離だったり。

明日も頑張りまっしゅ。


初日にしてなかなか消耗したゾ。。。