とりあえずベンチとってみました。

M/B GIGABYTE GA-EP45-UD3P (Chipset P45 ICH10R)
CPU Core2Duo E8500 (3.16GHz 定格)
MEMORY FIRESTIX W2UB5VCA-1GZZJ (DDR2 800 1GBx2)
VGA 玄人 RH3870XT-E512HW
OS WindowsXP

上記の構成に

CFDの30GB x2 RAID0 ブロックサイズ 128k
vs
INTELSSD シングル接続

で比較しました。
(比較用に手持ちのSeagateもベンチとってみました)

CFDかなりいいです。低コストでこれだけ早ければ十分です。

INTEL優秀すぎます。ぶっちゃけRAIDいらないんじゃないかと。
ランダムアクセス強いですね。ランダムWrite4kの数字がおかしいのは、ベンチの問題?

HDDは、SSDの後にはもうシステムに使うのがありえないといった感じです。

ネットしたりゲームしたりしてましたが、OSの起動はINTELが速いですが、起動してしまえば快適度は体感でどちらも変わらなかったです。
スキルある人はCFDを、CFDの4〜5倍程のコストに価値を見出せればINTEL買うのがいいかもです。

By TS
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