癒し育み研究所 doo 東京都江戸川区南小岩

2021年07月25日17:25

カテゴリ: アーユルヴェーダ; 瞑想・呼吸

呼吸-2　心とからだをつなぐ道　健康の道

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…自分らしく生きるために……
呼吸は心とからだをつなぐ道
いまコロナ禍の重要な免疫力向上に、貢献します

アーユルヴェーダー「呼吸-1　腹式呼吸」から始めてください
一日の始まりや　何かを始める前に…
まず呼吸を整える…ことから　はじめてみませんか　

#東京都江戸川区　#南小岩　#アーユルヴェーダー　#呼吸　
#息　#心　#からだ　#腹式呼吸　#胸式呼吸　#肩式呼吸

『心と体の健康-呼吸-2　胸式呼吸』心の落ち着きを取り戻せますように
始めの呼吸-2s-4

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東京都江戸川区南小岩の隠れ家　癒し育み研究所
心・からだ・毛髪・人のトータルナチュラルケア研究所
☆心の悩みは心ケア　☆体の悩みはからだケア　
☆心とからだをトータルでみる癒育療法　☆毛髪の悩みは髪育ケア
心理カウンセラー・アーユルヴェーダープロフェッショナル
・毛髪診断士/毛髪認定指導講師/美容師
😊各々の専門資格者が担当させていただいております

d359612

2021年07月23日19:17

カテゴリ: アーユルヴェーダ; 心とからだ

自分がジブらしく生きるために　「アーユルヴェーダー　カパ」

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アーユルヴェーダー「ドーシャ」は
自分が自分らしく生きるために　　がテーマです
自分が自分らしく生きる日々を！！
#東京都　#江戸川区　#南小岩　#アーユルヴェーダーエステ
#心理カウンセリング　#こころケア　#からだケア　#毛髪ケア
カパ6月7月s-4

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d359612

2021年07月04日19:48

カテゴリ: アーユルヴェーダ; 瞑想・呼吸

呼吸-1 心と体をつなぐ道　健康の道

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『心と体の健康-呼吸-1』心の落ち着きを取り戻せますように

呼吸-1s-4

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2021年07月04日19:29

カテゴリ: アーユルヴェーダ; ドーシャ

ドーシャ　6.7月のカパの増加に要注意

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自分が自分らしく生きるために　がテーマです
自分が自分らしく生きる日々に！！
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カパ6月7月s-4

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2021年07月04日19:11

カテゴリ: アーユルヴェーダ; 瞑想・呼吸

呼吸　心と体の健康のために

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呼吸画像bｂ

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2021年07月04日18:35

カテゴリ: アーユルヴェーダ; ドーシャ

ドーシャ　6.7月のヴァータの増加に注意

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ヴァータ6月7月s-4

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d359612

2021年06月19日18:44

カテゴリ: エステ; フェイス

マスクの落とし穴

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ルーセントベールUVbbbbbのコピー

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2021年06月19日18:29

カテゴリ: 心理カウンセリング; 心とからだ

日常の中で自分を取り戻す

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#東京都　#江戸川区　#南小岩　#心理カウンセリング　
#心ケア　#からだケア　#毛髪ケア
…日常の中で自分を取り戻す…
（クライアント様）より
ここ数日、心がざわついて特に落ち着かない
（いろいろな問題を抱えているのだが）ことや、
なにやかやとボソボソ話をしていたら

真琴さんから
「以前の日常生活の中で、
あなたが落ち着いていい時間と感じた過ごし方って、
どんなこと？」と聞かれ、フ～ムと考えてみたところ、
今や忘れていた好きな時間がありました。
トイレで新聞を読んだり（アナログ((笑)）本を読んだりする。
完璧個室（笑）ですよね。

以前を思い出し、意識的に再現してみたところ、
心のざわつきが消え、
抱えている難題、解決への道は開かれていませんが、
視点を変えてとらえることができたり、
考えることができたり。
どこかに飛んで行かなくとも、
身近な日常の中でも自分を取り戻せたり、
落ち着かせることができたりすることがあるのですね。
いまやトイレ大好き変な人になっています。

真琴先生ありがとう報告です。

カウンセラー真琴から
人は話すことで心の疲れを解消できることもあります。
一度に全部とはいかなくても、少しづつでも。
コロナうつが叫ばれる昨今ですが、
病気になるまでため込まないように。
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IMGP3294-1-ss

d359612

2021年04月09日15:00

カテゴリ: アーユルヴェーダ; フェイス

UV春～初夏

d359612

2020年11月28日14:45

カテゴリ

巣ごもりおうち温泉

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【重炭酸がおうち温泉での炭酸効果を可能にする】
重炭酸は湯に溶けると重炭酸イオンと炭酸ガスを同時発生し
重炭酸イオンが中性（PH7.35~7.45）の湯をつくるので　
重炭酸泉は重炭酸イオン効果＋炭酸泉効果のW効果を堪能できます

【重炭酸イオン効果が健康基礎4主柱をつくる】…巣ごもり温泉
① PH＝7.35~7.45で腸内細菌のバランスを保ち、
② PH=7.35~7.45で免疫力アップ

免疫最強細胞のNK細胞を1.4倍増に　
コロナの今、免疫力アップは見逃せません　
③ 動いたり、考えたりなど生命活動に必要な生体エネルギーを
つくりだすミトコンドリアの活動環境を整え活発化させる
④ 炭酸ガス効果で体温アップ

巣ごもりの今、【巣ごもりおうち温泉】で
健康の基礎（土台）づくりをしませんか？
良質な畑に蒔いた種（食事・運動・サプリなど）はよく育ちます
巣ごもりで憂鬱気味な心もからだも、副交感神経が優位でリラックス足湯　画像ｂs-4のコピー

【炭酸ガスで体温アップ…目指せ体温37℃】
・低温でゆっくり入る　（39~40℃　20分）と
副交感神経が優位に働き、からだも心もリラックス

毎日の持続で冷え改善に最適
（体温３７℃で免疫機能は最高値に）　
（体温1℃上がって免疫力は5～6倍アップ）
（体温35.5℃以下内蔵不活・免疫力・代謝能力の低下
　　・自律神経の乱れ・アレルギー発症も多いとのこと）　　　
（体温35℃以下ではがん細胞は最も活発化、花粉アレルギーは冷え性の人に多いようです）

※※※酸化しているものや類似品がであったなどの声にお応えして
　　　　　　　　　　　　　　　　当研究所では常に新鮮かつ本物をご用意させていただいています
ご希望の方はご来店・お電話にて受け付けております。
≪価格≫10錠入り（￥1000）/ 30 錠入り（￥2,381）100錠入り（￥6,200）

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#癒し育み　#心の悩み　#からだの不調　#髪育ヘア　#心理カウンセリング　
#アーユルヴェーダーエステ　
#人工炭酸泉　#天然炭酸泉入浴　#炭酸泉足湯　#心臓の湯　
#冷え性　#高血圧　#心臓病　#脈拍　#疲労回復　#体温アップ　#重炭酸泉
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東京都江戸川区南小岩の隠れ家サロン　癒育療法（心身癒・深真癒）
..…心こころと体からだの健康癒育療法心理研究部部……NO.51
〝心〟こころと〝体〟からだは表裏一体
　　　　片方だけが疲れているということはありません
　　　　　　心とからだのバランスをとる　お手伝いをしています
：心理カウンセラー
　：自然療法士（アーユルヴェーダープロフェッショナル
　　　　　　　　・アーユルヴェーダーセルフケアアドバイザー・瞑想
　　　・サプリメントアドバイザー・メディカルハーブ＆アロマセラピスト）
：活動（心と体ケア・運動しようかい主催・バイオヘルス東京リーダー・傾聴・ゲートキーパー・健康マスターエキスパート

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