2019年10月24日

今年の10月は暖かい

今年の10月は暖かいです。

一時期、寒いかなという日もありましたが、
全般的には暖かい10月です。

10月も下旬になれば、
昼にストーブを付けることもあるのですが
今年は朝晩に少しストーブを付ければ大丈夫という感じ。

ストーブだと暑くなりすぎて
エアコンの暖房にすることもあります。

冬の寒さや雪は苦手なので
この暖かさが続いてくれればうれしいのだけれど。

  
Posted by d_elephant at 14:50Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年10月03日

10月だというのに夏日

今年は7月に入っても気温が低い日が続き、
7月の23日あたりから急に暑くなった夏でした。

本格的な夏になったのが遅くなった分、
残暑が長く続いています。

9月にいったん涼しくなりましたが、
ここ1・2週間は夏日が続いていて、
10月に入って今日で3日間
25度を超える夏日が続いています。

仕事部屋なんか、
東向きの部屋なの、
午前中から日が当たり
30度近くの気温が続いていました。

その暑さも、明日の予報24度で
終わりになりそうです。

台風が去ると、
明後日から20度以下になりそうです。

寒さを見越して、
今日の夜コタツを出しました。  
Posted by d_elephant at 21:08Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年09月16日

ETCカードの作り方ガイド

春になって段々暖かくなってはたし、
もうすぐゴールデンウィークだし、
ちょっと春の空の下出かけようかななんて思っている人たちって多いのでは。

ドライブでお出掛けしようと思っている方で
高速道路を利用するならやはりETCで走るのがおすすめです。

ETCだと少しは高速道路料金が安くなるし、
なんといってもETCレーンで料金所を通り抜けられるので、
料金所での待ちのイライラがないのがいいです。

行楽シーズンだと料金所を通るに時間がかかるんですよね。

ETCの機械は1万円くらいで付けられますし、
ETCカードも簡単に作れますし、
ETCで走るための準備はそれほど面倒ではないです。

ETC車載器の購入や取り付け、
ETCカードの作り方や選び方については
下記のサイトがとても参考になります。

ETCカードの作り方ガイド 作成方法や選び方

自分でETCカードを持っていると、
レンタカーを借りた時でも自分のETCカードを差し込めば
高速道路をETCで走れます。

最近のレンタカーはほとんどETC車載器が付いてます。






  
Posted by d_elephant at 21:53Comments(0)clip!私の運営サイト紹介 

2019年09月14日

腸を強くしたいので養命酒を

今年の夏は夏バテで
ずうっと下痢をしていたので、
腸を強くしたいと思い、
養命酒を飲んでみようと思い、
ドラッグストアで買ってきて、
一週間ほど前から飲んでいます。

こういうのはある程度の期間を続けることで
成果とうか効果が出てくるといわれていますので、
じっくりとかまえで続けていきたいと思います。
  
Posted by d_elephant at 20:40Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年08月31日

約3週間続いた下痢

今年の夏、
本格的な夏バテというものを経験しました。

ずうっと下痢が続いたのです。

7月29日から8月20にちあたりまで、
ずうっと下痢が続いたのです。

病院へ行って点滴をして
薬を飲んでも改善されず、
便というか肛門の粘膜を検査しても
菌などは無しでした。

ですが、8月20日あたりから
気温が下がってくると、
それに合わせて下痢も改善されていったのです。

6月に腹痛になったときに
抗生剤を処方されて、
その抗生剤で下痢をしたのですが、
その時に腸内の善玉菌が死滅してしまった可能性があると
同じ病院で言われていたのです。

おそらく、その影響というか
ダメージがまだ私の腸に残っていて、
今年の夏の暑さに腸が負けてしまったのではと思うのですよね。  
Posted by d_elephant at 21:22Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年08月16日

約3週間、ほぼ毎日30度超えている

いや〜、暑くなったと思ったら、
今度は、約3週間にわたり
ずうっとほぼ毎日真夏日です。

なので、ほぼ毎日
クーラーをつけています。

ひと夏の間に
こんなにクーラーをつけるのは珍しいです。

いつもの夏なら、
ほんの一週間程度なのですよ
クーラーをつけるほどの暑さというのは。

しかも、今年の夏は、
夜もクーラーをつけています。

いつもの夏なら、
夜は窓を開ければ
風が通ってクーラーを
あまり必要としないのです。

この暑さのせいか、
人生で初めて、本格的に夏バテを経験中です。
  
Posted by d_elephant at 21:28Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年07月27日

汗でひたいが痛い

今日で30度超えが4日続いています。

仕事部屋にはエアコンが付いていないので、
蒸し風呂状態です。

昨日は最高で34.5度
今日も、34.2度くらいまで上がりました。

汗が噴き出ます。

ひたいに汗をかきやすく、
その汗を拭く回数が多くなり
ひたいがヒリヒリしてきてます。

今年は今までが涼しすぎて夏の感覚がありませんでしたので、
夏らしくなったのはうれしいです。

でも、暑いのは暑い(^^;  
Posted by d_elephant at 20:44Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年07月18日

約1ヶ月半ぶりに30度超え

今日、久しぶりに気温が30度を超えました。

久しぶりに扇風機をつけました。

おそらく6月5日以来の
30度超えです。

やっと夏らしい気温になりました。

話は変わりますが、
明日は健康診断(ドック)です。

検便は2日分とってあります。
明日、朝、起きたら尿をとらないといけません。

検査でバリュウムを飲むのもちょっと憂鬱です。  
Posted by d_elephant at 20:21Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年07月17日

今年もクーラーをつけたのはまだ1日だけ

このブログを見てみたら、
昨年も6月、7月と寒かったようで
ストーブをつけたと書いてました。

今年も、6月、7月と、
あまり暑くなっていません。

今年に入ってクーラーをつけたのは1日だけ。
それも、つけたのは5月です。

5月の後半は暑くて、
30度を超えていて、
この調子だとこれからの暑さは
大変なことになりそう
なんて思っていたら、
6月、7月と暑くならないのでした。

オホーツク海高気圧が強くて、
いわゆる「やませ」が吹く状態で、
特に、太平洋側は低温が続いています。

関東地方も北東気流の入り込みで
ここ1ヶ月は低温が続いてますよね。

早く夏らしい天気になってほしいものです。

  
Posted by d_elephant at 21:03Comments(0)clip!つぶやき的雑記 

2019年05月15日

トゥルースリーパーを買ってみた

ここ数年、寝起きに肩が痛かったり、
腰が痛かったり、膝が痛かったりと、
なんだか寝起きに体の関節が痛くなるという回数が多くなっていました。

この原因として寝具が良くないのではと思い、
以前から気になっていたトゥルースリーパーを試してみたいと思い、
購入しました。

機能性のマットレスというのだと思いますが、
そういうマットレスには、
低反発マットレスと
高反発マットレスがあるようですよね。

低反発マットレスとして知られているのは
今回私が買ったトゥルースリーパーだと思います。

高反発マットレスとして知られているのは、
エアウィーブとか、
西川のマットレスですよね。

私の場合、おそらく、
低反発マットレスが効果的なのではと思い、
トゥルースリーパーにしてみました。

一週間ほど前に届いていたのですが、
使い始めたのは2日前からです。

今まで使っていたマットレスと敷き布団の上に
トゥルースリーパーを置いて使っています。

今まで使っている寝具の上において使ってOKということなので。

低反発なので、体が沈み込むような感じです。
不快ではありません。

効果を感じるかと言われれば、
まだわかりません。

不快ではないので続けてみようと思います。
  
Posted by d_elephant at 21:20Comments(0)clip!つぶやき的雑記