酵素 優光泉
酵素ドリンクは水とは異なり、味がありますし、メーカーによっては甘みが感じる場合があるため、プチ断食中でも物足りなさを思うことが減少します。プチ断食は固形物は食さずに水を多く飲むことが基本ですが、急に断食するのに抵抗がある人は酵素断食から挑戦してみるのもよいでしょう。3度の1日の食事のうち、何回かの食事を酵素ドリンクに置き換えるのが酵素ダイエットのやり方です。例えば、夕飯だけ酵素ドリンクにしたり、朝以外だけ置き換えてもかまわないです。でも、いきなり3食を全て酵素ドリンクに置き換えるのは要注意です。ベジーデル酵素液は老舗の酒蔵が伝統の製法のままで作っています。原料を切ったりしませんし、全く水を使用せずに製造します。また、酵素の培養のために沖縄産の黒糖を使用してるのもベジーデル酵素液のこだわりの一つです。それは沖縄産の黒糖にミネラルやビタミンも含まれているので、たいへん健康にいいです。ベジライフ酵素液は栄養価が高い割には低カロリーなので、1日の食事の1食から2食の置き換えだけで、減らせますし、簡単にダイエットを行えます。炭酸やトマトジュースなどで割ることで味が変わるので、飽きたりもしません。いくら沢山酵素ドリンクに栄養が入っているといっても、そもそも本来必要なエネルギーを不足せずに摂取できるわけではありません。なので、栄養不足に陥り、具合が悪くなってしまう恐れがあります。また、空腹感が辛くなり、思わず間食をしてしまったり、途中でギブアップしてしまう人も多いです。