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2014年01月14日
16:37
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体 硬くなってませんか ?
お正月も 終わって
ちょっと一段落したところでしょう
でも、体が硬くなって来てませんか ?
適度な運動は、筋肉だけでなく
骨の強化にも、役立ちます。
ダンス習うならいつ ? 今でしょう !
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