Y's Dance Work Shop

ダンサー ダンスインストラクター コレオグラファー(振付師)YASUKOのブログ 東京アナウンス学院ミュージカル科卒 ジャズダンスをメインにバレエヒップホップなどダンサーとしてだけでなくコレオグラファーダンスインストラクターとしても活動。 マンナンライフの蒟蒻畑 アンルイスと魔法の大国 コーラスライン DREAMGIRLS 42ndstreet TteamG 新東京レヴューROUGE 六本木香和 アイドルユニット”E-style" 獏天フィルム演劇企画部 合唱団響kyo 小学校芸術鑑賞公演 trf公認マスターインストラクター Y'sDanceWorkShopダンススクール主催 http://yasuko1218.net

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https://youtu.be/96iDUFVUAqE



腕立て~🎵

腕立て~🎵

無理だ、ワニの腕立て~🎵


と心のなかで口ずさみながら(笑)

やってます私。


YouTube更新です💖


皆様のお役に立ちますように💕



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https://youtu.be/pl4IYNQeN84





さーさーのはーさ~らさらー🍃

🎋7月7日の雨ですが

織姫は彦星に雲の上なら会えるのかなー❤️


と想像中(笑)


YouTube更新です🌱


みなさまよい七夕🎋の夜を✨


yasuko



5日の日曜からInstagramにてストレッチ無料配信🌱
お暇な方は覗きに入らしてください💕


オンラインレッスン第5段開催‼️‼️
7月5日~7月27日。

どなたでもご参加OK。
1,250円。60分レッスン。

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■ZOOM レッスン60分
《jazz》
ジャズダンス。
スローで簡単ながらもみっちりセクシーナンバー
Earned it/ザ・ウィークエンド

《W-up&筋トレ》
有酸素運動ストレッチと筋トレ、運動不足解消汗をしっかりかきたい人向け

《ストレッチ》
体の疲れをとりたい人向け、リラックス、柔軟性向上!


●Instagram無料ストレッチ🌱
5日(日)20時~は
Instagram のyasuko1218netをフォロー後、
ライブ配信をご覧ください💕


 ■料金プラン 
・1レッスン ¥1,250 (1デバイス1回分※ご家族など利用可)
※2レッスン以上お申し込みの方は1レッスン¥1,000~とお安くなります。 

■お支払方法■
①銀行振込②paypay 
選択できます。 

■お申し込み方法■
yasuko.danceswithsheep@gmail.com までご連絡ください。
メッセンジャーやLINEなどでも構いません。 


■予約■
件名に『オンラインレッスン希望』
1.お名前 
2.受講日 
3.希望料金プラン合計額
4.支払い方法①②


を明記の上、ご連絡お待してます💕💕
詳細は受付後、お伝えします❤️ 

ご予約くださった方に
zoom IDとパスワードをお伝えします。 



■レッスン内容に関して
・一畳分の面積があればレッスン受講可能!
・水分補給しながらしっかりゆっくり丁寧に進めます。

運動不足解消に。
ストレス発散に。
ご活用いただければ幸いです💕
どうぞよろしくお願い申し上げます❤️

yasuko 
http://blog.livedoor.jp/danceswithsheep-yasuko/




#ストレッチ #ストレス発散 #コロナに負けるな #ダンス #ジャズダンス #バレエ #トレーニング #筋トレ #柔軟 #柔軟性向上 #おうちでトレーニング #おうちでダンス #オンラインレッスン #ZOOM #Instagramライブ #無料オンライン #60分レッスン #dancer #dance #jazzdance #ballet #肩こり解消 #開脚 #スプリッツ #Choreographer #ysdanceworkshop #yasuko1218net #シアターダンス #balletmethod

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5日(日)はInstagram無料配信します💕 お暇な方は覗きにきてください。 オンラインレッスン第5段開催‼️‼️ 7月5日~7月27日。 どなたでもご参加OK。 1,250円。60分レッスン。 ■ZOOM レッスン60分 《jazz》 ジャズダンス。 スローで簡単ながらもみっちりセクシーナンバー Earned it/ザ・ウィークエンド 《W-up&筋トレ》 有酸素運動ストレッチと筋トレ、運動不足解消汗をしっかりかきたい人向け 《ストレッチ》 体の疲れをとりたい人向け、リラックス、柔軟性向上! ●Instagram無料ストレッチ🌱 5日(日)20時~は Instagram のyasuko1218netをフォロー後、ライブ配信をご覧ください💕 ■料金プラン  ・1レッスン ¥1,250 (1デバイス1回分※ご家族など利用可) ※2レッスン以上お申し込みの方は1レッスン¥1,000~とお安くなります。  ■お支払方法■ ①銀行振込②paypay  選択できます。  ■お申し込み方法■ yasuko.danceswithsheep@gmail.com までご連絡ください。 メッセンジャーやLINEなどでも構いません。  ■予約■ 件名に『オンラインレッスン希望』 1.お名前  2.受講日  3.希望料金プラン合計額 4.支払い方法①② を明記の上、ご連絡お待してます💕💕 詳細は受付後、お伝えします❤️  ご予約くださった方に zoom IDとパスワードをお伝えします。  ■レッスン内容に関して ・一畳分の面積があればレッスン受講可能! ・水分補給しながらしっかりゆっくり丁寧に進めます。 運動不足解消に。 ストレス発散に。 ご活用いただければ幸いです💕 どうぞよろしくお願い申し上げます❤️ yasuko  http://blog.livedoor.jp/danceswithsheep-yasuko/ #ストレッチ #ストレス発散 #コロナに負けるな #ダンス #ジャズダンス #バレエ #トレーニング #筋トレ #柔軟 #柔軟性向上 #おうちでトレーニング #おうちでダンス #オンラインレッスン #ZOOM #Instagramライブ #無料オンライン #60分レッスン #dancer #dance #jazzdance #ballet #肩こり解消 #開脚 #スプリッツ #Choreographer #ysdanceworkshop #yasuko1218net #シアターダンス #balletmethod

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ジャズナンバー使用曲はこちら‼️
Earned it / ザ・ウィークエンド








ご参加待ってまーす❤️❤️❤️❤️❤️


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息苦しいからコレ💕
レッスン中だけ、マスクをマウスガードに変えてみましたー‼️

なかなか快適❤️



で自分の飛沫は飛ばないけど、

人のは防げないから通常はマスクです💕



こまめにマウスガードも消毒しながら。

潔癖性みたいな毎日ですけど、

検温と消毒はどこへ行っても必須事項‼️



おかげで感染予防になってます💮



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#マウスガード
#感染対策
#マスク肌荒れ対策
#踊っても取れないよ
#回っても飛びません
#軽いです
#入荷1ヶ月待ちました
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#Choreographer 
#instracter 
#mouthguard 

7月となりましたー‼️
夏に向かって走れ~💖

最近、自転車と水泳がセットになり、トライアスロン的にバリバリいきそうなyasukoです(笑)

プッシュアップ25!

載せました‼️

二の腕プルプルな人は
がんばってみよー💖




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https://youtu.be/HxA8tp9HJzs


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