5月4日（土）に第4回コンディショニング教室を開催いたします。
このコンディショニング教室は体を愉しく動かしながら体調を整える体操を行います。参加者は18歳以上です。体調に不安がある方は、途中休憩を入れても大丈夫です。
内容は拙著「自閉っ子の心身をラクにしよう！」 「人間脳の根っこを育てる」等をベースに日々私が気づいたことも取り入れていきます。
成人の方は、普段体を動かす機会が少ないと思います。この機会に是非ご参加を検討して頂ければと思います。
体を元気にしたい方や自分の体と向き合いたい方のご参加をお待ちしております。
（この教室は講座やセミナー形式ではありません。参加者自身が実技を行う教室です。その趣旨をご理解の上、ご参加の検討をお願いします。）
日時 5月4日（土）14:30〜16:00（受付は14:15から）
場所 サンライフ練馬 和室1 （http://sunlifenerima.sakura.ne.jp/map.html）
持ち物 汗拭き用のタオル
動きやすい服装でお越し下さい
（ジャージ等のお着替えも持参可）
参加費 2000円
参加ご希望の方は → こちらをクリック
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