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10月13日(日)熊本の明生病院の体育館で「大人のためのコンディショニング講座」が開催されます。

今回のテーマは「睡眠」。睡眠は時間ではなく、質を高めることが大切です。睡眠の質を高めるヒントをお伝えしていく講座です。

参加ご希望の方は、上記のチラシ内にある申し込み先からお願いします。
(※この講座は大人のみが対象です。お子さんの同伴はできませんので、その旨ご了承お願いします。)