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おはようございます。

20日に開催されるコンディショニング大阪@大阪のオンライン講座で使うレジュメがからだメンタルラボさんのブログにアップされました。


生活と学習に必要な身体とは、スポーツや体力テストに視点を置いた身体観ではなく、生き物が育っていく・成長していくという身体観に沿った視点が大切です。


なぜそんなことを話すかというと、スポーツのように意識的な運動ばかり行っていくと疲れが偏りやすく、体だけでなく心や感情の面でも発達が偏ることがあるからです。


オンライン講座では、それらのことを踏まえて観察のことや方法をお伝えしていきます。


また、このオンライン講座の実践版は21日に開催されます。こちらのレジュメは近日中にアップする予定です。


詳細・申し込みは下記のからだメンタルラボさんのblogをご覧くださいませ。

→ からだメンタルラボのblog