人によって、
また年齢によっても白髪の量って変わってきます。

そもそも白髪の原因って何なのでしょうか。

白髪が出来る要因として以下のような事が挙げられるそうです。

疲労やストレス
病気と遺伝
食生活
睡眠
生活環境と外的影響

よく言われることに、
「急激に過度なストレスや疲労を体が受けると、髪の色が一気に白くなる」
というものがあります。

これ、実際にあるそうで、
ストレスや極度の疲労って、
髪の黒い色素を作っている細胞にも影響するそうで、
妊娠後に白髪が増えるのもこれに近いのかもしれません。
(女性ホルモンのバランスが崩れることにもあります)

そして、病気と遺伝。
成人前の若白髪などは、遺伝傾向が強いそうで、
その他にも慢性的な疾患の影響を受けたりもあるようです。

次に食生活。
体のミネラルやビタミンバランスが崩れると、
髪の栄養となる成分が不足するばかりか、頭皮の血流も悪くなって、
余計に栄養を届けられなくなってしまいます。

そして、睡眠。
不規則な睡眠サイクルや睡眠不足は、
体の疲労が解消できずに蓄積していきます。
そして、過度の疲労、血流の悪化などが原因となります。

最後に、生活環境と外的影響。
生活環境って、自分の住む町の気候、湿度など。
これはどうしようもないものですが、
日本は外国に比べて、どこにいてもそれほど寒暖の差がない国です。
だから、それほど問題になりません。

そして外的影響は、毎日使うシャンプーやコンディショナーなどです。

この頭皮環境への直接的な影響って
実はとても大きな影響力を持っているそうです。

だからこそ、髪と頭皮にとても優しい洗浄成分を使いたいところです。

(以前に書いた記事⇒シャンプーの洗浄成分の違い

中でもアミノ酸系シャンプーは、地肌に優しい弱酸性で、
頭皮環境を崩さずに洗うことが出来る素晴らしい成分。

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