予定通り。 
リカバリー飯はアンガス牛ランプ肉で作るステーキ丼。


大将直伝のガーリックライスとヨーグルトソースを駆使して。  

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マイウーでした。


そして、昨日のランチは代々木上原の駅構内にある居酒屋ランチ。

おかずだけが運ばれ、ライス、味噌汁、サラダ、漬物、ふりかけはセルフで食べ放題。


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唐揚げが売り切れで、回鍋肉に……


味が濃いい。


量食べる人にはいいお店でした。


さぁ〜本日はフォレストパークまで旅立ちませうか?!(笑)


その前に…和光ヘルプ。




 
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