2011年09月23日

2011-12秋冬ダイエット・シリーズ、第1日

2011年9月22日 74.4KG(前日比+0.0KG、スタート比+0.0KG)

さすがに修復不能なところまでいったので、新計画に移行しました。
力及ばず大変申し訳ございませんです。

今日の昼ご飯はかけうどんと冷や奴。
夜9時以降の飲食なし。
わりと頑張りました。

(ダイエット計画→カッコ内は実際の体重)
9月30日 74.0KG
10月10日 73.0KG
10月20日 72.0KG
10月30日 71.0KG
11月10日 70.0KG
11月20日 69.0KG
11月30日 68.0KG
12月10日 67.0KG
12月20日 66.0KG
12月30日 65.0KG
1月10日 64.0KG
1月20日 63.0KG
1月30日 62.0KG
2月10日 61.0KG

Comments(0)TrackBack(0)

トラックバックURL

コメントする

名前
 
  絵文字