二足のわらじto50代からのトライアスロン

Can Doを創れる会社を目指して、日々自ら律し挑戦し感動体験をしています。

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今朝もモーニングライドの予定でした。 自宅を出て北の空が暗い雲に包まれ、稲光 ところが、東の空から薄っすら朝日が出ている うーん。 微妙な天気だけど、とりあえず集合場所に向かいます。 が。 車で走り出した途端 豪雨。 やばーいなぁ、 とりあえず監督に電話 ...

強化練習がまだまだ続いています。 今日は、スイムなしのモーニングライドでした。 朝の6時から出発 私は1か月半ぶりのロードバイク練習で、 前日の夜、子供が翌日遠足に行くときの気持ちと 同じく、ワクワクして爆睡できました(笑) そのおかげで、目覚めは4時。 ...

昨日今日と2日間だけのスペシャルメニュー 昨日のメインは、 スイム50m×10本6set (60sec) トータル3000m 午後からバイクの予定でしたが、雨予報だったのでキャンセル。 そのおかげで仕事ができました。 今日は、スイム&バイク 100m泳いで、ダッシュでローラーバイク ...

OWSの練習は周囲のサポートがあればこそ、 安心して泳がせていただけます。 今回は、アップ40m往復2週目で、ちょっと呼吸が苦しくなり、 一休みしてから、ラスト2本頑張りました。 ブイを左右回る練習ができて、 自分の苦手な方がよく分かったので、 これからは、ち ...

最近、貰ってばかりいるので、 たまには、人様にご奉仕しなくては。 会社で代車として使っている軽自動車差し上げます。 2台あります。 車検が来年の10月まで残っています。 ボロですが、たぶん後1年くらいは走ってくれると思います。 ノークレーム、ノーリター ...

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