でん爺のぶらり ぶら ぶら 徘徊記

でん爺が、居酒屋で飲み食いしたり、散策したり、ウォーキングしたり、思うことなどを投稿します。2010年5月の開設です。  (「でん爺の下町ぶらり」の続編です)  写真は、写真をクリックすると大きくなります。

2020年5月24日(日) 西友 サンドイッチ

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 9時15分家を出て、9時22分発のバスで、川西能勢口駅に向かいました。
 バスは、ガラガラでした。
 西友で食材と弁当を買いました。
 9時56分発のバスで帰りました。

 お昼は、西友で買った「厚焼たまごのBOXサンド」(228)を食べることにしました。
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 飲み物は、コーンポタージュにしました。
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 そしてこの牛乳です。
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 サンドイッチは、473kcalでした。
 玉子って、結構、カロリー高いんですね。

 13時過ぎに、孫二人がやって来ました。
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 17時半過ぎまで、勉強をやっていました。

 

2020年5月23日(土) 西友 きつねうどん

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 お昼は、西友で買った弁当を食べることにしました。
 「きつねうどん」(95)です。
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 家にあります「とろろ昆布」と「玉子」を入れます。
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 完成です。
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 さんしょうをかけていただきます。
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 カロリーは、280kcalですが、玉子を入れたので、300kcalを越えてるでしょうね。 

2020年5月22日(金) 西友

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 お昼は、西友で買った弁当を食べることにしました。
 弁当は、「助六」(298)です。
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 汁物は、たまごスープにしました。
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 助六は、520kcalでした。
 冷蔵庫に、2日間入れていたので、固くなっていました。
 

2020年5月21日(木) 西友

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 お昼は、西友で買った弁当を食べることにしました。
 弁当は「おにぎりセット(昆布・かやく)」(198)です。
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 汁物は、コーンポタージュにしました。
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 弁当は、冷蔵庫に入れていたので、600wで1分チンしました。
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 弁当は、492kcalでした。

2020年5月20日(水) 特別定額給付金 

 やっと、特別定額給付金の申請書が、届きました。
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 例の一人10万円の給付金です。
 川西市もオンラインでの申請は中止になったようです。
 私は、マイナンバーカードを持っていませんので、紙で申請するつもりでした。
 明日、ポストに投函するつもりです。

 いつ頃、振り込まれるでしょうかね。

 
 

2020年5月20日(水) 西友

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 お昼は、西友で買った弁当を食べることにしました。
 弁当は、「彩りちらし寿司」(198)です。
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 汁物は、わかめスープにしました。
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 ちらし寿司は、398kcalでした。
 わかめスープは、25kcalでした。
 
 

2020年5月19日(火) 西友

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 お昼は、西友で買った弁当を食べることにしました。
 弁当は、「焼飯」(198)です。
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 汁物は、コーンポタージュにしました。
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 焼飯は、冷蔵庫に入れていたので、600wで1分チンしました。
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 焼飯は、358kcalでした。
 スープは、75kcalでした。
 

2020年5月18日(月) 西友

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 ブログの写真などは、CASIOのデジカメで撮っています。
 最近のデジカメは、どんなものがあり、いくらぐらいするのか、ネット検索しました。
 すると、CASIOは、デジカメ事業から撤退したそうです。
 そうですよね、皆さん、写真は、スマホで撮っていますからね。

 9時50分発のバスに乗り、川西能勢口駅に向かいました。
 バスの乗客や歩いている人、多いです。
 自粛要請は、まだ出たままですよね。

 西友に行き、食材と弁当を買いました。

 お昼は、買った「のり弁当」(298)を食べることにしました。
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 これって789kcalもあるんですね。
 汁物は、たまごスープにしました。
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 弁当は、500wで1分30秒チンしました。
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2020年5月17日(日) 西友

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 お昼は、西友で買った弁当を食べることにしました。
 弁当は「焼飯」(198)です。
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 汁物は、中華スープにしました。
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 焼飯は、冷蔵庫に入れていたので、600wで1分チンしました。
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 昼過ぎに、二人の孫が、勉強するためにやって来ました。
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 学校が再開されるまでの、日曜日に来ることにしたようです。
 13時から17時まで、しっかりやっていました。
 

2020年5月16日(土) 西友

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 お昼は、西友で買った弁当を食べることにしました。
 弁当は「おにぎりセット(サケ・かやく)」(198)です。
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 冷蔵庫に入れていたので、600wで、1分チンしました。
 汁物は、コーンポタージュにしました。
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 冷蔵庫に、奥さんが作ったポテトサラダが、残っていたので食べることにしました。
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