2017年12月02日

軽度過食しました今日はトータル2300kcalです

今日はドラクエ11はできませんでした。
先ほど我慢できず白米をのりたまふりかけで食べてしまいました。
合計で600kcalほど食べました、
正直言ってもっと食べたいですが軽度過食で自制しました。

昨夜に16時間寝ているので今日はなかなか眠気が来ないです。
今から入眠にチャレンジします。

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diamondwave1 at 19:00コメント(0) 
日常 

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