2018年02月11日

4日に一度の頻度だと今日がジムに行く日でしたが日数を数え間違っていて今朝はジムに行く日ということに気が付きませんでした

前回ジムに行ったのは7日水曜日で、
4日に一度の頻度だと、
今日11日にトレに行くはずでしたが、
日数を数え間違っていて、
今朝はトレに行けませんでした。

明日の朝はジムに行きますが、
前回のトレが7日なので、
明日が12日なので、
中4日の休みになり、
5日に一度の頻度ということになってしまいますね。

それは休み過ぎだと思うので、
今度から中3日の休みで、
4日に一度の頻度でのトレにします。

今から、
『「精神病」の正体』
を読んでそのあとに、
『えいご漬けルールとしくみ』
を最低でも60分間はやります。

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diamondwave1 at 10:35コメント(0) 
日常 

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