ワイドグリップ懸垂2018/4/1

ワイドグリップ懸垂2018/4/1
http://youtu.be/91Axz2xMMg0

39歳 169.0cm 63.8kg 体脂肪率12.1%

バーベルスクワットを開始して４か月ほど経過しました。
下肢に筋肉がつき体重が重くなって、懸垂は回数減りました

使用懸垂マシン
【モリヤ／チニング・ディップススタンド cd-200】


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