2018年06月09日

radikoolの声優ラジオが超A&Gだけ録音予約できませんでしたが、 2時間ほどPCを設定をいじった結果、ついに超A&Gを無事録音予約できるようになりました。

今朝の起床時の体重は60.05kg内臓脂肪レベル3.0でした。
内臓脂肪レベル1.0になるまで減量を続けます。

今日も、
トーマス・ピンク『哲学がわかる 自由意志』
を読みます

https://www.radikool.com/
radikoolの声優ラジオが、
超A&Gだけ録音予約できませんでしたが、
2時間ほどPCを設定をいじった結果、
ついに超A&Gを無事録音予約できるようになりました。
今から録音予約設定をしまくります。

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 60.05kg 体脂肪率10.5%
内臓脂肪レベル3.0
体脂肪量6.3kg
体内年齢24歳

今日のトータルの栄養管理の予定
1496kcal
【たんぱく質】98g
【脂質】36g
【炭水化物】204g

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

diamondwave1 at 10:17コメント(0) 
日常 

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
Profile

エンジェル・ダスト

Recent Comments
Archives