2018年06月12日

今日は10時0分からソニーの発表会の配信を見ます。

今朝は4時15分に起きました。

今日は10時0分から
E3 2018 PlayStation Showcase | Japanese
https://youtu.be/0nklhSkzXPY
を見ます。

16時くらいからY君と駅前を散歩します。

声優ラジオ番組は特に気に入ったのは、

・竹達彩奈「ひみつのラジオ」
・花澤香菜のひとりでできるかな?

です。
今から声優ラジオの録音を聴きながら、
トーマス・ピンク『哲学がわかる 自由意志』
を読みます。

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 60.25kg 体脂肪率10.9%
内臓脂肪レベル3.5
体脂肪量6.6kg
体内年齢25歳

今日のトータルの栄養管理の予定
1439kcal
【たんぱく質】106g
【脂質】29g
【炭水化物】204g

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diamondwave1 at 08:41コメント(0) 
日常 

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