2018年07月09日

PS4のスカイリムをMODを有効にして最初からやり直すことにしました。

今日は食べ過ぎてしまったので明日の朝ジムに行くことにしました。

PS4のスカイリムをMODを有効にして最初からやり直すことにしました。
今日はMODを十数個入れてキャラメイクだけ済ませました。

今日は17時には寝ます。明日は4時には起きたいです。

今日のトータルの栄養管理の予定
2564kcal
【たんぱく質】113g
【脂質】40g
【炭水化物】443g

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 60.35kg 体脂肪率11.2%
内臓脂肪レベル3.5
体脂肪量6.8kg
体内年齢25歳

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diamondwave1 at 15:47コメント(0) 
日常 

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