2018年07月10日

今夜はコーヒーによる疲労で寝入れない予感がします。

今日はウエイトトレしたのと、
濃いブラックアイスコーヒーを1700ml飲んだので、
時間差で疲労してきました。

身体が緊張してきて神経質になったら、
リラックスできないので疲労しているのに寝入れないという苦痛を味わうことになります。

疲れている時は理由をつけて糖質を過食する傾向があるので気を付けたいです。

今日は深夜に日テレでアニメの「トネガワ」の第2話がやります。
録画予約しています

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diamondwave1 at 14:17コメント(0) 
日常 

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エンジェル・ダスト

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