2018年08月01日

今日はスーパーが特売日だったので、2度行きました。

今日はスーパーが特売日だったので、2度行きました。

体重は58kg台まで減らしたいです。

今から
『理論と実践 スポーツ栄養学』
をじっくりと読みます

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 60.35kg 体脂肪率10.2%
内臓脂肪レベル2.5
体脂肪量6.2kg
体内年齢24歳

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diamondwave1 at 11:45コメント(0) 
日常 

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エンジェル・ダスト

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