2018年08月03日

デイケアに行きました

今日はデイケアに行きました。
176cmの美人のMさんが来ていました。
Y君とMさんと僕で雑談しました。

明日は倉木麻衣の舞浜アンフィシアターでのライブに参加にします。
今から読書して疲れたら寝ます。

今日のトータルの栄養管理の予定
2743kcal
【たんぱく質】121g
【脂質】57g
【炭水化物】447g

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 60.55kg 体脂肪率10.4%
内臓脂肪レベル3.0
体脂肪量6.3kg
体内年齢24歳

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

diamondwave1 at 17:37コメント(0) 
日常 

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
Profile

エンジェル・ダスト

Recent Comments
Archives