2018年09月11日

今日はデイケア帰宅後に爆食したので、明日の朝はジムに行きます。

今日は午後からデイケアに行きました。
デイケアのプログラムの公園散歩に参加しました。
今日は涼しくて過ごしやすかったです。

デイケアの後はY君と駅前を散歩しました
ナターシャ・ダウ・シュール『デザインされたギャンブル依存症』
を本屋で買いました。

今日はデイケア帰宅後に爆食したので、明日の朝はジムに行きます。

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 60.45kg 体脂肪率11.1%
内臓脂肪レベル3.5
体脂肪量6.7kg
体内年齢25歳

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diamondwave1 at 18:31コメント(0) 
日常 

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