2018年10月01日

ユニクロで1000円引きになっていたスキニージーンズを買いました。税込み3225円でした。

今朝は7時30分に起きました。

今日はカゴメオールベジを600g飲みました。

内臓脂肪レベル2.5でした。
内臓脂肪レベルを1.0で固定させたいです。

午後からデイケアに参加しました。
デイケアでは甘い缶コーヒー165gを2本飲みました。

デイケア終わってからY君と駅前を散歩しました。
ユニクロで1000円引きになっていたスキニージーンズを買いました。
税込み3225円でした。

PS4Proが5000円の値下げです。
実売価格は更に少し値引きされるので、
税込み41000円くらいになりそうです。

今日のトータルの栄養管理の予定
1727kcal
【たんぱく質】126g
【脂質】30g
【炭水化物】249g

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 59.85kg 体脂肪率10.5%
内臓脂肪レベル2.5
体脂肪量6.3kg
体内年齢24歳

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diamondwave1 at 19:54コメント(0) 
日常 

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