2018年10月05日

今日の栄養管理は厳しめのトータル1583kcalの予定です。

昨夜は21時に寝入って、
今朝は6時に起きました。
9時間睡眠と僕にしては短眠でした。
『レッド・デッド・リデンプション2』公式ゲームプレイ動画
を見て欲しくなりました。予約しようかと思ってます。

今日の栄養管理は厳しめのトータル1555kcalの予定です。

今日のトータルの栄養管理の予定
1583kcal
【たんぱく質】101g
【脂質】29g
【炭水化物】242g

今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 59.95kg 体脂肪率11.0%
内臓脂肪レベル3.5
体脂肪量6.6kg
体内年齢25歳

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diamondwave1 at 08:51コメント(2) 
日常 

コメント一覧

1. Posted by 名無し   2018年10月05日 09:10
それの初代をps2でやりましたが感動しました。
自然風景とキャラクターがよかったです。
2. Posted by エンジェル・ダスト   2018年10月05日 10:22
名無しさんのコメントを見て、
RDR2予約しました。

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