2018年12月01日

体重を58.0kgまで減らしたいですが今朝は61.3kgありました。

今日はデイケアに行く途中で、
パン屋のパン2000kcal過食しました。
大きいチョコクリームコッペパン、
カマンベールチーズフランスパン、
大きいフレンチトースト、
カロリーメイト1箱
と買い食いしまくってデイケアに行きました。

体重を58.0kgまで減らしたいですが今朝は61.3kgありました。

デイケアでは、
『妄想・幻声・パラノイアへの認知行動療法』
の2周目を読みました。
デイルームでの読書ははかどりました。

朝7時にジムに行きます。
今日は18時には寝る予定です。

今年の2月にサイコム製のPCを買い換えましたが
20万円で買いましたが、その後各種パーツが値下がりして、
今サイコムがセール中で2月に買ったのと全く同じ構成にすると16万円でした。
つまり僕の買ったPCはすでに20万円の価値はなくて16万円のようです。
PCなんてすぐに性能が進化するので仕方ないかもですね。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

diamondwave1 at 17:05コメント(0) 
日常 

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
Profile

エンジェル・ダスト

Recent Comments
Archives