2018年12月03日

クリフバーのバナナチョコ味を見つけたので注文しました

今日はデイケアでは我慢できずに、
甘い缶コーヒー165gを2本を飲みました。
夕食をプロテイン50gのみはさすがに味気なかったので、
リンゴ140gとミックスビーンズ54gを追加で食べました。

今疲労の症状が出ています、
明日は朝ジムに行きます。

クリフバーのバナナチョコ味を見つけたので注文しました。
『Clif Bar, ナッツバターフィルド・エナジーバー、バナナチョコレート・ピーナッツバター』
というのです、
今配送が遅延が発生してるらしいので届くのは7日以上かかるでしょう。

今日のトータルの栄養管理
1876kcal
【たんぱく質】134g
【脂質】38g
【炭水化物】260g

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diamondwave1 at 16:38コメント(0) 
日常 

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